Pinterest • 世界中のおしゃれアイデアまとめ

すべて電子レンジで作れちゃう♡簡単レンチンレシピ30選

「夏こそレンジ☀茄子のレンジ蒸し♪」⋆⋆⋆夏のキッチンは火炎地獄☀なるたけ火は使いたくないのよ~!そんな方のためのレシピ♪ラップを開けるとごま油の香りが♪ 材料:茄子、プチトマト、ごま油..

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台湾の屋台ご飯『魯肉飯(ルーローファン)』 レシピ・作り方

豚ばら肉などを細切れにし、甘辛く炊いてご飯にかけてパクッ! 鶏肉飯とは打って変わって、この『魯肉飯(ルーロウファン)』は、ほとんど全ての食堂メニューに登場するといっていいほどの定番ご飯です。 お店ごとに少しずつ味付けが違うので、現地で食べ比べるもよし、帰国したらわが家の定番の味を作るのもよし!

低脂肪でアレンジしやすい♪毎日食べたい「鶏のささみ」のレシピ

低脂肪、低カロリーのお肉として知られる鶏のささみ。良質なたんぱく質やビタミン類を豊富に含み、淡白な味でアレンジしやすいのも魅力的。また安価で手に入るので家計にも嬉しい味方です。そんな魅力がいっぱいつまったささみを使ったレシピを、サラダからメイン料理までたっぷりとご紹介します。

5分で簡単!胸肉やわらか鶏チャーシュー✿

秋ナスをパパッと美味しい前菜に。

食卓にアクセントを。あるとちょっとうれしい「豆皿」の素敵な使い方

和食に、洋食に、スイーツに、カトラリーレストに。和洋中、そしてスイーツにも。重ねて、並べて・・・豆皿はアイデア次第でとっても素敵に便利に使う事ができるんですよ。今回は豆皿を使った食卓と、アイデアをたくさんご紹介したいと思います。

暑さを乗り切ろう!ジューシーな鶏むね肉で作る夏おかずレシピ

肉や魚に含まれるタンパク質は日々消化されるので、毎日摂るのがオススメ。脂肪燃焼効果もあるので、ダイエットや健康なからだづくりには欠かせません。特に鶏むね肉は低カロリー・高タンパクで女性にうれしい!毎日食べても飽きないように様々なレパートリーの鶏むね肉料理をご用意しました。レモンを多くしてみたり、野菜をたっぷり使ったりして気分でアレンジしてみてくださいね♪

そうめん余ってない?有名バーテンダーが伝授するそうめんレシピ3選(1/4)[東京カレンダー]