毎朝1杯のレモン水でデトックス&ダイエット♪「レモンウォーター」の作り方・効果

毎朝1杯のレモン水でデトックス&ダイエット♪「レモンウォーター」の作り方・効果

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「はちみつ☆フルーツで☆簡単!サングリア」切って混ぜて冷やすだけ!で簡単おしゃれに夏ぴったりの爽やかドリンクが出来ちゃいます。お手軽なのにお店気分〜♪【楽天レシピ】

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パイナップルスムージーとすりおろしキウイを重ね、サイダーを注いで作ったスムージースカッシュです! さっぱりして美味しそう^^

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こちらはミントとレモンのデトックスウォーター。さっぱりした酸味でお水を美味しくいただくことができます。食前食後のお口直しにもぴったりですよ♪

こちらはミントとレモンのデトックスウォーター。さっぱりした酸味でお水を美味しくいただくことができます。食前食後のお口直しにもぴったりですよ♪

ゴロゴロと入ったフルーツまで美味しそうなサングリア。でも、一晩浸けた後のフルーツは少し苦いですね。

ゴロゴロと入ったフルーツまで美味しそうなサングリア。でも、一晩浸けた後のフルーツは少し苦いですね。

もうすぐ梅雨、そして暑い夏がやって来ますね☆この時期、体がまいってしまう方も多いのではないでしょうか?そこで夏バテに効果的な赤紫蘇(シソ)を使ったジュースで、元気を取り戻すというのはどうでしょう。夏バテ解消・疲労回復以外にもダイエットや美肌、デトックス、疲れ目、アレルギー予防効果、整腸などいろんな効能があるようですね!嬉しい効能がたくさんです♪今回はしそジュースの効能と作り方においしい飲み方、それにアレンジレシピをご紹介したいと思います!

もうすぐ梅雨、そして暑い夏がやって来ますね☆この時期、体がまいってしまう方も多いのではないでしょうか?そこで夏バテに効果的な赤紫蘇(シソ)を使ったジュースで、元気を取り戻すというのはどうでしょう。夏バテ解消・疲労回復以外にもダイエットや美肌、デトックス、疲れ目、アレルギー予防効果、整腸などいろんな効能があるようですね!嬉しい効能がたくさんです♪今回はしそジュースの効能と作り方においしい飲み方、それにアレンジレシピをご紹介したいと思います!

さっと作れて、キリッとおいしい♡「自家製ジンジャーエール」でリフレッシュしよ♪

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「はちみつ☆フルーツで☆簡単!サングリア」切って混ぜて冷やすだけ!で簡単おしゃれに夏ぴったりの爽やかドリンクが出来ちゃいます。お手軽なのにお店気分〜♪【楽天レシピ】

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秋になると飲みたくなるワインをベースにした、収穫の秋らしいカクテルです。 1. 赤ワイン、アップルサイダー(砂糖不使用)、はちみつを中火にかけます。 2. スパイス類(シナモン、バニラビーンズ、スターアニス、クローブ、ナツメグ)を5分以上ローストしてから1に足して、沸騰しないように気をつけて時々混ぜながら25~30分間火にかけます。 3. 火からおろしたらワインベースを濾して、ブランデー、フルーツ(レモン・ライム・クランベリー・オレンジ)を合わせたらグラスに注ぎ、シナモンやフルーツを添えたら出来上がりです。

秋になると飲みたくなるワインをベースにした、収穫の秋らしいカクテルです。 1. 赤ワイン、アップルサイダー(砂糖不使用)、はちみつを中火にかけます。 2. スパイス類(シナモン、バニラビーンズ、スターアニス、クローブ、ナツメグ)を5分以上ローストしてから1に足して、沸騰しないように気をつけて時々混ぜながら25~30分間火にかけます。 3. 火からおろしたらワインベースを濾して、ブランデー、フルーツ(レモン・ライム・クランベリー・オレンジ)を合わせたらグラスに注ぎ、シナモンやフルーツを添えたら出来上がりです。

すりおろして混ぜるだけ♪ぽかぽか「ホットアップルジンジャー」 - 朝時間.jp

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