お財布に優しくて絶品!鶏むね肉を使ったメインおかずレシピをご紹介していきます。節約したい時にも役に立ちますよ。

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韓国人の方に教わった、ほんとに美味しいナムルですよ♪

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【ランチに】塩昆布と牛乳で作る「クリームパスタ」がコク旨!

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梅ツナ糸こんにゃく~柚子胡椒風味~ 梅とツナでしっかり味の一品に♪ 柚子胡椒がピリリと美味しいです♡(〃v〃) ★2012/01/26 話題入りに感謝です♬ naonaos 材料 (小鉢3~4人分) 糸こんにゃく 1袋(200g) 梅干し 2個 ツナ(缶) 1缶 ★麺つゆ(2倍濃縮) 大さじ2 ★醤油 小さじ1/2 ★酒 小さじ1 ★みりん 小さじ1 ★だしの素 小さじ1/2 ★柚子胡椒 少々 青海苔 適量 ごま油 大さじ1 作り方 1 糸こんにゃくは下茹でし、食べやすい長さに切り、ザルにあげて水気を切っておきます。 2 ツナは油を切っておきます。梅干しは種を取り梅肉を包丁でたたきます。 3 ★を全て混ぜ合わせておきます。柚子胡椒の辛さはお好みで調整してくださいね。 4 フライパンにごま油を熱し、①をしっかり炒めます。色が変わってきたらツナを加え、さらに炒めます。 5 ④に③のタレを加え、全体に色が変わって水分が飛ぶまで炒めます。火を止めたら梅肉をよく混ぜて完成です♪ 6 器に盛り付け、青海苔をふってお召し上がりください。

梅ツナ糸こんにゃく~柚子胡椒風味~ 梅とツナでしっかり味の一品に♪ 柚子胡椒がピリリと美味しいです♡(〃v〃) ★2012/01/26 話題入りに感謝です♬ naonaos 材料 (小鉢3~4人分) 糸こんにゃく 1袋(200g) 梅干し 2個 ツナ(缶) 1缶 ★麺つゆ(2倍濃縮) 大さじ2 ★醤油 小さじ1/2 ★酒 小さじ1 ★みりん 小さじ1 ★だしの素 小さじ1/2 ★柚子胡椒 少々 青海苔 適量 ごま油 大さじ1 作り方 1 糸こんにゃくは下茹でし、食べやすい長さに切り、ザルにあげて水気を切っておきます。 2 ツナは油を切っておきます。梅干しは種を取り梅肉を包丁でたたきます。 3 ★を全て混ぜ合わせておきます。柚子胡椒の辛さはお好みで調整してくださいね。 4 フライパンにごま油を熱し、①をしっかり炒めます。色が変わってきたらツナを加え、さらに炒めます。 5 ④に③のタレを加え、全体に色が変わって水分が飛ぶまで炒めます。火を止めたら梅肉をよく混ぜて完成です♪ 6 器に盛り付け、青海苔をふってお召し上がりください。

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おうちで簡単!ネットで話題のもちもちとろ~りチーズレシピ♡ - Locari(ロカリ)

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【レンジで1分】スライスチーズで作る「チーズクッキー」が驚きのウマさ | クックパッドニュース

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半年保存しても青々パリパリ☆胡瓜のパリパリ漬

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《レシピ》ボリューム満点なのに、とってもヘルシーな「肉巻き豆腐」は豚肉の量をかなり減らしながらも、甘じょっぱいタレが食欲をそそるレシピなんです。

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