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V ❤ [BTS Tweet] i'm tipsy (Taehyung is tipsy from music! He is so perfect. BTS APRIL FOOLS 2017!!! V changed BTS' layout on Twitter~ Name: 뮤직 - Music. Bio: music is my life) #BTS #방탄소년단

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14日間で太もも-6.8cm!【たった1分】究極のリンパマッサージ |

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ふくらはぎや太もも、二の腕を細くすることのできる部分痩せマッサージ法をご紹介します。手軽なのに効果がすごいと、今Twitterで話題になっているメソッドなんです。頑固な冷えやむくみに悩んでいる方にもおすすめ!習慣にして美ボディを手に入れましょう。 摩擦による肌ダメージを減らすために、ボディクリームやマッサージジェルを使ってみてください。 マッサージにトライ まず人差し指、中指でチョキを作り、第二関節で曲げます。この手を使って、ふくらはぎ、太もも、二の腕のお肉を挟みながら滑らすようにマッサージしていきます。 方向は常に下から上に!痛気持ち良いくらいの力加減で、心臓に向かって引き上げるように手を動かすのがポイントです。これを一箇所30回程度行うだけで完了です。

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nwashy: “TwitterさんはTwitterを使っています: “#CherryBlossoms are blooming on Twitter. Explore photos and videos from around the world: https://t.co/tJRqXLo4v4 🌸 http://t.co/eM0Xz2ma8m” ”

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6 Relaxing Yoga Poses To Help You Fall Asleep: These #Yoga postures can work for anyone, including yogis and non-yogis alike. The best part: all you need is a pillow and you can do this sequence right in comfort and ease of your own bed!

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C76CQkyX0AAP_BG.jpg:large (750×1298)

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痩せやすい体に!「体幹に効く」インストラクター絶賛ヨガポーズ - Yahoo! BEAUTY

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2016年10月01日サタデープラスは劇的1日2分で若返り顔と体のたるみ改善SP オアシズの大久保佳代子さんが…

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