まずは、薬膳ごはんといえば真っ先に思い浮かべる方も多い「薬膳がゆ」のレシピです。 ★クコの実(枸杞子)やなつめ(大棗)は、薬効も高く女性に嬉しい血液を増やしてくれる働きがあり、『貧血予防』に効果的です。 [レシピ内の生薬] ・米(うるちまい)(粳米) ・生姜 ・にんにく(大蒜) ・クコの実(枸杞子) ・松の実(海松子) ・なつめ(大棗)

まずは、薬膳ごはんといえば真っ先に思い浮かべる方も多い「薬膳がゆ」のレシピです。 ★クコの実(枸杞子)やなつめ(大棗)は、薬効も高く女性に嬉しい血液を増やしてくれる働きがあり、『貧血予防』に効果的です。 [レシピ内の生薬] ・米(うるちまい)(粳米) ・生姜 ・にんにく(大蒜) ・クコの実(枸杞子) ・松の実(海松子) ・なつめ(大棗)

長芋の洋風ポタージュ 薬膳 気虚・陰虚

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「長芋の洋風ポタージュ 薬膳 気虚・陰虚」気と腎を補う山芋(長芋)、体内に潤いを与え便通を促す牛乳、抗酸化と肺に潤いを与えるオリーブオイル。ほっこりやさしい味☆ 材料:ベーコン、オリーブ油(ヴァージンオイル)、★長芋..

風邪のときに。中国人直伝✽中華おかゆ

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「風邪のときに。中国人直伝✽中華おかゆ」2012.7.9 話題入りしました♡香港出身の上司に教えてもらった中華粥。低カロリーで胃腸にやさしく、ダイエットにも◎ 材料:ごはん、しょうが、青ねぎ..

1526中華粥

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シャキシャキの食感と絶妙な味のコントラストを楽しみたいから、とにかく食材が新鮮なうちに味わって。  |『ELLE gourmet(エル・グルメ)』はおしゃれで簡単なレシピが満載!

せりといちごの春色サラダ

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柴胡:漢方(中医学)・中医学用語説明(生薬・中薬)

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TEAMレバプラ×All About プロ絶賛!食のプロたちの「こだわり」 「本格中華+薬膳」で美味しく食べて健やかに! - All About

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薬膳スープをおうちで作ろう!とっても体に良いスープのレシピ | キナリノ

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オーガニックレストランと漢方薬店がコラボ! 「薬膳kitchen kampo's」がオープン。

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銀座からも新橋駅からもほど近い、新橋1丁目に「薬膳kitchen kampo's」がオープン。緑を多く配した明るくスタイリッシュな店内で、専任の薬膳師が監修した生薬がたっぷり入った、薬膳鍋が楽しめる。

桑の葉茶で肌の“糖化”対策をしよう! [食のTIPS] | 美肌レシピ

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