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前屈するだけ!「サビ取り」ストレッチで頭スッキリ! - いまトピ

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「野菜ジュース」を飲んでいれば「とりあえず健康的」と思っていませんか。「1日に必要な野菜が取れる」…

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03-07 赤バケツ、青バケツ   人にはそれぞれの許容量があります。 化学的な毒を受け入れられる「体」許容量 そして精神的な負担を受け入れられる「心」許容量 どちらも、その許容量は人によって違います。 溢れ出すバケツの大きさが、みんな違うわけです。 その二つのバケツは繋がっています。 どちらかが許容量を超えると、もう片方へ流れます。 そして、両方が満タンになり、そして溢れ出すと病気になるんですよね。 心が狂うと体も狂います。 体が狂うと心も狂いだします。 それは、二つのバケツが繋がっているからです。

03-07 赤バケツ、青バケツ 人にはそれぞれの許容量があります。 化学的な毒を受け入れられる「体」許容量 そして精神的な負担を受け入れられる「心」許容量 どちらも、その許容量は人によって違います。 溢れ出すバケツの大きさが、みんな違うわけです。 その二つのバケツは繋がっています。 どちらかが許容量を超えると、もう片方へ流れます。 そして、両方が満タンになり、そして溢れ出すと病気になるんですよね。 心が狂うと体も狂います。 体が狂うと心も狂いだします。 それは、二つのバケツが繋がっているからです。

近年、糖分を含まない「無糖炭酸水」の市場が伸びています。アルコールの割り材として、ハイボールブームを背景に販売数が増加したと言われていますが、現在では炭酸水を直接飲用する習慣が広まり、2013年の「南アルプスの天然水スパークリング」(サントリー)発売以降、2014年上半期にかけ、フレーバー炭酸を含め、その種類は増える一方です。広まった要因の1つが「健康・美容に良い」という説。その根拠と“影響”について、見ていきます。

近年、糖分を含まない「無糖炭酸水」の市場が伸びています。アルコールの割り材として、ハイボールブームを背景に販売数が増加したと言われていますが、現在では炭酸水を直接飲用する習慣が広まり、2013年の「南アルプスの天然水スパークリング」(サントリー)発売以降、2014年上半期にかけ、フレーバー炭酸を含め、その種類は増える一方です。広まった要因の1つが「健康・美容に良い」という説。その根拠と“影響”について、見ていきます。

17-03-23 初めて運動場を走った日

17-03-23 初めて運動場を走った日

17-05-23 見える世界の違いと素直な気持ち   生きる気力を再び奮い立たせてくれたのは、娘の病気でした。 仕事上のトラブルが続き、自信喪失、完全投げやり状態 消えかけていた心に火をつけてくれたのは、娘の発病でした。 4年間に及ぶ壮絶な闘病期間でしたが その末に、再び自信を取り戻すことができました。 しかし、あまりにも高い山を登ったせいか 人生の次の山が見つからず、何をするにも無気力状態になりました。 そして、ついに躁鬱に、その反動でパニック障害にもなりました。

17-05-23 見える世界の違いと素直な気持ち 生きる気力を再び奮い立たせてくれたのは、娘の病気でした。 仕事上のトラブルが続き、自信喪失、完全投げやり状態 消えかけていた心に火をつけてくれたのは、娘の発病でした。 4年間に及ぶ壮絶な闘病期間でしたが その末に、再び自信を取り戻すことができました。 しかし、あまりにも高い山を登ったせいか 人生の次の山が見つからず、何をするにも無気力状態になりました。 そして、ついに躁鬱に、その反動でパニック障害にもなりました。

170507 らしい心と健康と   人は期待に応えようとすると、本当の力を発揮できなくなります。 そして、いつか苦しくなります。 また、人に期待すると思った以上のことが返ってくる事は、ほとんどありません。 これもまた、苦しくなります。 闘病中によくあることです。 親子関係も同じで 親が子に期待する気持ちは分かりますが、その期待が表に出過ぎると 子供はそれに応える意識ばかりが強くなり、自分の気持ちが分からなくなってしまいます。 自我が育たないんです。 子は子の人生を好きなように生きさせてあげることが基本で 親は、経験から感じることを伝えてあげることだけで十分だと思います。

170507 らしい心と健康と 人は期待に応えようとすると、本当の力を発揮できなくなります。 そして、いつか苦しくなります。 また、人に期待すると思った以上のことが返ってくる事は、ほとんどありません。 これもまた、苦しくなります。 闘病中によくあることです。 親子関係も同じで 親が子に期待する気持ちは分かりますが、その期待が表に出過ぎると 子供はそれに応える意識ばかりが強くなり、自分の気持ちが分からなくなってしまいます。 自我が育たないんです。 子は子の人生を好きなように生きさせてあげることが基本で 親は、経験から感じることを伝えてあげることだけで十分だと思います。

170507 らしい心と健康と   人は期待に応えようとすると、本当の力を発揮できなくなります。 そして、いつか苦しくなります。 また、人に期待すると思った以上のことが返ってくる事は、ほとんどありません。 これもまた、苦しくなります。 闘病中によくあることです。 親子関係も同じで 親が子に期待する気持ちは分かりますが、その期待が表に出過ぎると 子供はそれに応える意識ばかりが強くなり、自分の気持ちが分からなくなってしまいます。 自我が育たないんです。 子は子の人生を好きなように生きさせてあげることが基本で 親は、経験から感じることを伝えてあげることだけで十分だと思います。

170507 らしい心と健康と 人は期待に応えようとすると、本当の力を発揮できなくなります。 そして、いつか苦しくなります。 また、人に期待すると思った以上のことが返ってくる事は、ほとんどありません。 これもまた、苦しくなります。 闘病中によくあることです。 親子関係も同じで 親が子に期待する気持ちは分かりますが、その期待が表に出過ぎると 子供はそれに応える意識ばかりが強くなり、自分の気持ちが分からなくなってしまいます。 自我が育たないんです。 子は子の人生を好きなように生きさせてあげることが基本で 親は、経験から感じることを伝えてあげることだけで十分だと思います。

17-05-03 走り続けた先に   3ヶ月以上、成果が出ないことを続けられる人は少ないそうです。 それだけ、人は成果、結果を求めて行動するということですね。 また、いかにモチベーションを保ち続けることが難しいかということです。 娘の難病は進行が早く、立ち止まることが出来ませんでした。 CK6000、日々壊れていく筋肉細胞 通常の50倍、細胞が壊れていると思うと 立ち止まるゆとりはありませんでした。 走り続けるにも関わらず、娘の体は力を失っていきます。 一ヶ月前に出来ていたことが出来なくなっていきます。

17-05-03 走り続けた先に 3ヶ月以上、成果が出ないことを続けられる人は少ないそうです。 それだけ、人は成果、結果を求めて行動するということですね。 また、いかにモチベーションを保ち続けることが難しいかということです。 娘の難病は進行が早く、立ち止まることが出来ませんでした。 CK6000、日々壊れていく筋肉細胞 通常の50倍、細胞が壊れていると思うと 立ち止まるゆとりはありませんでした。 走り続けるにも関わらず、娘の体は力を失っていきます。 一ヶ月前に出来ていたことが出来なくなっていきます。

17-04-29 2つのストレス   ストレスには、肉体ストレスと心理ストレスがあります。 健康を維持するためにも、病気を治すためにも、この2つに着目する必要があります。 我々のところに来られる相談者さんたちも、肉体ストレスに対する対応はよくされています。

17-04-29 2つのストレス ストレスには、肉体ストレスと心理ストレスがあります。 健康を維持するためにも、病気を治すためにも、この2つに着目する必要があります。 我々のところに来られる相談者さんたちも、肉体ストレスに対する対応はよくされています。

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