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マイリー・サイラスが2ヶ月で-15kg!ヨガの基本、”サンサルテーションヨガ”

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モテ小顔は作れる♡柳式・リンパマッサージ&顔ツボ指圧法! - Locari(ロカリ)

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シワもシミもこれで消えちゃう!?手作りのローズマリー軟膏がいま大人気になってます♡(2/3) - M3Q - 女性のためのキュレーションメディア

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【男子禁制連載!】顔も"鍛える"時代!たるみ解消や小顔も叶える「顔ヨガ」って?

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金スマで証明!【1日“10秒”×顔ヨガ】であなたのFaceはキュッと小顔に♡|MERY [メリー]

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整形級の-3kg痩せ見えテク。1分で出来る「速攻小顔マッサージ」のやり方|MERY [メリー]

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1日の疲れを翌日に持ち込んでいませんか?特に立ちっぱなしやデスクワークで1日を過ごす人は脚がむくみやすく、むくみをそのままにしてしまうと脂肪へと変化してしまうのです。今回は、寝る前に体をすっきりさせ、質の良い睡眠をとることで寝ている間に痩せるヨガポーズについてご紹介いたします。

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たるみやシワって老けた印象を与えがち。たるんだ老け顔にさよならして、小顔になりたいですよね。今日から「まいう体操」でハリと弾力のある引き締まったフェイスラインをキープしながら、たるまない顔&小顔づくり始めてみませんか?

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老廃物と言うと大体想像されるのがリンパです。勿論リンパは老廃物を流してくれていますが、実は老廃物の90%はは静脈によって運ばれているのです。今回は、美への近道である静脈マッサージについてご紹介いたします。

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