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フォロワー33K!人気美容師“溝口和也”に学ぶヘアアレンジ集♡

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今Facebookの動画で話題を呼んでいる「1日10分で必ず腹筋が割れる」というトレーニング。ちょっとキツめだけどかなり効果的な腹筋運動が組み合わされています。そこで各トレーニングメニューとさらに効果的な筋トレ生活のコツをご紹介します!

Manami Kawataさんのネイル♪[454354]|ネイルブック

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littlehappiness_nailさんのオフィス,グレージュ,ジェルネイル,ワンカラー,ハンド,チップネイル♪[729486]|ネイルブック

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my_roomさんのプロフィール|ネイルブック

ネイル デザイン 画像 1118974 クリア 変形フレンチ ワンカラー オフィス 秋 ソフトジェル ハンド ミディアム

krone2014さんのバイカラー,オフィス,スモーキー,チップ,フットネイル♪[1045907]|ネイルブック

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1950’s INSPIRED PONYTAIL

Golly gee, we love very vintage-inspired ponytail. This is what I like to call the “Barbie Pony” when talking to a client. It’s got a part, a little volume + some soft bouncy curls. This particular version is a very wearable one. If you want to get a little more dramatic, you’re welcome to put […]

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