Pinterest • 世界中のおしゃれアイデアまとめ

足の反射区

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メジャーリーグで活躍するイチロー選手や、サッカーなどのスポーツ競技でよく目にする「肩入れストレッチ」。実は日常でこそオススメ!肩こり・背中こりの解消や、体内からメンタルをリフレッシュさせる作用があ...

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疲労や老廃物が溜まりやすいくるぶし。足痩せ頑張っていても膝下がもう少し細くなれば完璧なのに・・・って時にはくるぶしマッサージが必要なんです。

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リンパマッサージ - ここち家 学びの部屋

この画像は「ニキビができる場所でわかる身体の不調。毒素排出して腸に優しい食生活を」のまとめの3枚目の画像です。

疲れた彼を癒やしてあげたい♡簡単「カップルマッサージ」

疲れた彼を癒やしてあげたい♡簡単「カップルマッサージ」 - Locari(ロカリ)

リンパマッサージは慢性的なむくみ太りや冷えの解消に効果的。美肌、ダイエットにも効果があるとしてリンパマッサージ…

足ツボ反射区

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