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いよいよ冬本番、みなさん風邪ひいていませんか? のど、イガイガしていませんか? 足先が冷えてなかなか寝つけない人いませんか? 急な気温の変化でお腹が張ったり、胃腸の調子崩していませんか? 肩こり、生理痛、ひどくなっていませんか? 今回は、風邪やのど痛の諸症状から血行、胃腸の不調にまで効果のある万能な漢方、 「第一大根湯」の作り方をご紹介します。 といっても難しいものではありません! 要は、「昔ながらのおばあちゃんの薬箱」です。 おばあちゃんに作ってもらったことある方も多いのでは。 今すぐ作れる、超〜〜簡単な風邪薬。 飲み終わった後は、冷たかった手足がすぐにぽっかぽかに。 かなり即効性があります。 お布団の中でもポカポカが持続しますから、ぜひ試してみてください。 「第一大根湯」の一般的な効能は、 風邪の時の発熱、せき、のどの炎症・イガイガ、関節の痛み。 他に腰痛、肩こり、頭痛、急性の膀胱炎、尿道炎、中耳炎、肌荒れ、不眠、鼻炎。 胃痛、胃もたれ、胸やけ、お腹のはり、便秘、下痢など消化不良による胃腸の諸症状。…

ショウガ、ターメリック、にんじんには様々なビタミン、ミネラル、植物性栄養素が含まれており、スーパーフードと呼ばれています。

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どんなに硬い人でも「魔法のストレッチ」で開脚できるようになる(動画あり)

どんなに硬い人でも「魔法のストレッチ」で開脚できるようになる(動画あり) | TABI LABO

特集記事「医者に出されても飲み続けてはいけない薬」は、医療業界や患者たちのあいだで大反響を巻き起こした。今回もひきつづき「薬漬け社会」のタブーに切り込む!