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医師が驚嘆!!ほとんどの病気に効果がある組み合わせとは?|国際医療 Specialist Moe!

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指を1分間揉むと、自分の体に起こる変化にビックリ。

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首コリをほぐす裏ワザ!やさしく「胸鎖乳突筋」をほぐすべし - いまトピ

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下向き犬のポーズ 2 全身 リフレッシュ

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疲れをとりたけりゃ腎臓をもみなさい

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前回ざっと『消化力を高める9つの方法』をご紹介しました。 今日から9つの方法を、それぞれ詳しく説明していきます。 肉食鍼灸師的消化力を高める方法、各論編です。 栄養不足だと消化力が落ちる 消化力低下の根本的原因は、間違った食習慣にあることが多いんですよ。 具体的には、 炭水化物中心の食事 野菜中心でお肉を食べない 日常的に甘い物を食べる このような食習慣を長年続けていると、 栄養不足が慢性化して、消化力が落ちてきます。 東洋医学は農耕民族の医学 漢方やアーユルベーダなどの東洋医学には、 消化力を上げるための方法が数多くあります。 それは消化力が健康上重要だから、なのですが、 そもそも漢方やアーユルベーダなどの東洋医学は、 穀物を中心とした食事を前提とする、農耕社会で発展した医学です。 穀物中心の食事では、必然的に消化力低下の問題が起きてきます。 社会構造上必然的に生じる問題の対応策を、 長い歴史の中で研究してきたのが東洋医学だと言えるでしょう。 どうして穀物など『糖質中心』の食生活が、消化機能を損なうのでしょうか? それには多くの側面がありますが、…

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1分でウォーキング50分と同じ効果 片足立ちトレーニングのやり方 - Peachy

1分でウォーキング50分と同じ効果 片足立ちトレーニングのやり方 - Peachy(ピーチィ) - ライブドアニュース

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ためしてガッテンの肩こり解消・筋膜リリースストレッチ(体操)のやり方のイラストがわかりやすいと話題。効果も抜群? - キニメモ

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8 BEST HOMEMADE HEALING TEA RECIPES

Teas are the best way of consuming herbs besides; the dissolved essential nutrients get easily absorbed by the body. There are number of teas for almost ever...

癌を治すABCドリンクとは?|国際医療 Specialist Moe!