蒸し暑い日が続くと冷たいものがほしくなりますね。 かといって冷たいものばかり食べていると、胃腸が荒れて食欲減退、夏バテを引き起こす原因に。 今回は内臓を冷やしてしまう冷たい飲み物やアイスとは違った、 「体を冷やしすぎない夏のデザート」をご紹介します。 じめじめした夏場にぴったり、「水のゼリー」です。 材料はお好きなミネラルウォーターと寒天のみ。 甘みはハチミツやアガベシロップなどお好きな甘味料で。 ふるふる、つるんとして、食欲のない時でもすっと体に染みわたっていく美味しさです。  寒天はデトックスの王様。 体内に溜まった有害物質や毒素を吸着し、排出してくれる「腸のお掃除役」です。 ジェル状にすることで、快適なお通じのために必要な「食物繊維と水」を吸収のよい状態で摂ることができます。 糸寒天や棒寒天でもよいですが、扱いやすいのは断然「粉寒天」です。 水に溶かしてすぐに使えるので便利ですね。   寒天に保水力があるので、乾いた体を無理なく癒してくれるのには最適。 するんと体に入っていくので、発熱時の体力が落ちている時や、 胃腸の弱っている時の食事代わりにもおすすめですよ。…

蒸し暑い日が続くと冷たいものがほしくなりますね。 かといって冷たいものばかり食べていると、胃腸が荒れて食欲減退、夏バテを引き起こす原因に。 今回は内臓を冷やしてしまう冷たい飲み物やアイスとは違った、 「体を冷やしすぎない夏のデザート」をご紹介します。 じめじめした夏場にぴったり、「水のゼリー」です。 材料はお好きなミネラルウォーターと寒天のみ。 甘みはハチミツやアガベシロップなどお好きな甘味料で。 ふるふる、つるんとして、食欲のない時でもすっと体に染みわたっていく美味しさです。 寒天はデトックスの王様。 体内に溜まった有害物質や毒素を吸着し、排出してくれる「腸のお掃除役」です。 ジェル状にすることで、快適なお通じのために必要な「食物繊維と水」を吸収のよい状態で摂ることができます。 糸寒天や棒寒天でもよいですが、扱いやすいのは断然「粉寒天」です。 水に溶かしてすぐに使えるので便利ですね。 寒天に保水力があるので、乾いた体を無理なく癒してくれるのには最適。 するんと体に入っていくので、発熱時の体力が落ちている時や、 胃腸の弱っている時の食事代わりにもおすすめですよ。…

新玉ねぎでもう一品!10分で作れるメチャうま玉ねぎ料理10選 - LOCARI(ロカリ)

新玉ねぎでもう一品!10分で作れるメチャうま玉ねぎ料理10選

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美味しくて教えてもらった胡瓜の漬け物✿ 旦那実家でお母さんが知人に頂いたと言う漬物が出て「美味しいおいしい」連発してたら配合聞いてくれてました♬♫

美味しくて教えてもらった胡瓜の漬け物✿

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塩麻婆豆腐です。あっさり♪でもにんにくと胡椒が効いたパンチある1品☆

塩麻婆豆腐です あっさり でもにんにくと胡椒が効いたパンチある 品/ゆんゆんゅん

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砂肝のねぎ塩炒めです☆

砂肝のねぎ塩炒めです☆ by ひまわりさん

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リクエスト給食1位の大豆の甘辛揚げ ★3000話題入感謝★小学校の人気メニューに酢をプラス。 フライパンで炒めてタレをつけるだけ♪黙々とつまんでま~す 。 moj 材料 (4人分) 大豆の水煮(一袋)220g 片栗粉適量 ★しょうゆ・砂糖各大さじ2 ★酢大さじ1

リクエスト給食1位の大豆の甘辛揚げ

リクエスト給食1位の大豆の甘辛揚げ ★3000話題入感謝★小学校の人気メニューに酢をプラス。 フライパンで炒めてタレをつけるだけ♪黙々とつまんでま~す 。 moj 材料 (4人分) 大豆の水煮(一袋)220g 片栗粉適量 ★しょうゆ・砂糖各大さじ2 ★酢大さじ1

全卵使用・覚えやすい レンジカスタードクリーム

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水切りヨーグルトでヘルシーケーキ♬の画像

水切りヨーグルトでヘルシーケーキ♬

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栗原はるみが長年作り続けている定番おやつ。

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さつまいもとりんごのグラタン

飽きずに食べられる!りんごの大量消費に役立つレシピ17選 - macaroni

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