ムネ肉レシピ

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Sog Stm

two white plates filled with food on top of a wooden table

『必見！！むね肉で驚くほどしっとり！柔らかジューシー♪チートマソースがけレシピ』

a bowl filled with food sitting on top of a table next to a wooden spoon

揚げずにヘルシー♪『むね肉と新玉ねぎのポン酢南蛮』【#作り置き #お弁当 #主菜 #和風】 : 作り置き＆スピードおかず de おうちバル〜yuu's stylish bar〜 Powered by ライブドアブログ

a glass dish filled with food on top of a blue and white checkered cloth

Courgettes

Zucchini

Food Blog

しゃなママ『爽やか～♪鶏むね肉のレモン風味南蛮漬け♪』

two white bowls filled with food on top of a wooden table next to chopsticks

♡揚げない！鶏むね肉の南蛮漬け♡【#簡単レシピ #時短 #節約 #作り置き #お弁当】 : Mizukiオフィシャルブログ「奇跡のキッチン」 Powered by ライブドアブログ

some food that is on a plate with sesame seeds and other things to eat in it

【鶏ささ身の梅しそ巻きスティック】夏にさっぱり♬︎

four pieces of raw chicken sitting on top of a black cloth

Chicken Recipes

Ethnic Recipes

トースターで焼くだけ！　企業が教える『鶏ササミ』のおいしい食べ方が？

トースターで焼くだけ！企業が教える『鶏ササミ』のおいしい食べ方が？

a plate with some chicken and broccoli on it

旨味もコクもましまし♪『むね肉 de ニラ味噌チーズつくね』

お安い鶏むね肉を使ったスタミナおかず。作り方は、もちろん簡単で鶏むね肉をミンチ状にしあとは、ニラと調味料を一気に混ぜて成形しフライパンで焼くだけ♪ 味噌とチーズ、そしてマヨネーズのコクで鶏むね肉の旨味が増し一気にガッツリ系メインに大変身♡ ちなみに、このまま食べてももちろん美味しいのですが今の時期ならおろしポン酢で食べるのもオススメです♪

a white bowl filled with food on top of a table

ダイエットに！ささみとアボカドのキムチ和え

ダイエットに！ささみとアボカドのキムチ和え | レシピサイトNadia

a plate filled with chicken wings and lettuce on top of a wooden table

『♡丸ごと！ささみの甘辛カレーだれ♡【#簡単レシピ #時短 #節約 #コスパ #お弁当】』

a brown plate topped with meat covered in sauce

Bon Appetit

The 10

♡オニスラたっぷり♡鶏むね肉の甘酢煮♡【#簡単レシピ#時短#節約】 : Mizukiオフィシャルブログ「奇跡のキッチン」 Powered by ライブドアブログ

a person holding chopsticks over a piece of food on a cutting board

まさ/4児双子パパの時短料理 | LINE VOOM

chicken is cooking in a frying pan on the stove

ちょび節約 on Instagram: "【モリモリ食べる決め】 @chobi_setsu_ ←プロフィールもチェック ⁡ @sho_ko_gohan さんの投稿をご紹介 ⁡ _______ ⁡⁡ ⁡ @sho_ko_gohan —— 子どもがモリモリ食べる幼児食を発信中🚩 以前投稿したチキチキボーンの再現レシピ🍗 今回は、フォロワーさんとのDMで生まれた？できるんじゃない？となったささみボーン✨ （なんなら鶏むね肉でもOK🙆‍♀️）少し工夫すれば、淡泊でパサつきやすいささみもふっくら美味しいチキチキボーン風になるよ😁 骨なしだからお箸使える子は手も汚れない、はず💧 （うちはいまだに手で食べがちめっちゃ汚れる・・・）揚げるのも難しくないからぜひやってみてね🍳 レシピ📝大人２人＋幼児2人分...................... ・ささみ 300g（約4本）【下味】・塩麹大さじ１（塩小さじ1弱 3gで代用可）・砂糖小さじ１【衣】・卵 1個・ケチャップ小さじ１・顆粒コンソメ小さじ１・水小さじ１・醤油、おろしにんにく、胡椒少々・薄力粉大さじ３（米粉代用は下に）・油深さ１㎝程度 ※米粉で作る場合、水の量も変更・米粉大さじ2.5 ・水小さじ１⇒大さじ１作り方............................................ ①ささみの筋を取り、縦半分に切ったら斜めにカット。ささみ1本を4等分にする。下味を揉みこみ15分以上おく。 ②衣を作る。薄力粉（米粉）以外を先に混ぜ、最後に薄力粉（米粉）を入れ、ダマができないよう手早く混ぜる。 ③ささみを衣の中に入れ、箸でほ