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羽田野るみ子
several small pies are on a cooling rack
発酵食品を味方につけよう！からだも心も喜ぶ甘酒スイーツ9選
発酵食品を味方につけよう！からだも心も喜ぶ甘酒スイーツ9選 | おうちごはん
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発酵食品を味方につけよう！からだも心も喜ぶ甘酒スイーツ9選
ブドウ糖やビタミンB群など点滴と同じ成分を含み、腸内環境を整えてくれる食物繊維やオリゴ糖も豊富な発酵食品「甘酒」。そのまま飲むだけでももちろんおいしいのですが、飲みきれなかったり、飽きてしまったら、お好みのスイーツに活用するのもおすすめ。夏バテの強い味方！からだにやさしい手作りの甘酒スイーツをご紹介します。
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