日本の片隅で作る、とある日のお弁当

日本の片隅で作る、とある日のお弁当

そぼろ弁当

そぼろ弁当

玄米ご飯鱈の西京焼き南瓜の南蛮煮茄子とピーマンの生姜おかか和えコンニャクの土佐和え、あおさ和えたたき牛蒡今日のお弁当の主菜はタラ。和風に「西京味噌漬け焼き」にしました。味噌床の分量は野崎洋光さんの「分とく山の切り身で魚料理」を参考にして、「

玄米ご飯鱈の西京焼き南瓜の南蛮煮茄子とピーマンの生姜おかか和えコンニャクの土佐和え、あおさ和えたたき牛蒡今日のお弁当の主菜はタラ。和風に「西京味噌漬け焼き」にしました。味噌床の分量は野崎洋光さんの「分とく山の切り身で魚料理」を参考にして、「

The Art of Delicate Japanese Bento / Tokyo Pic

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4/22 海苔巻かずの花金弁当

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鶏のオイスターソース炒めの花金弁当

鶏のオイスターソース炒めの花金弁当

5月2日(金)晴れ25℃いい~お天気(#^.^#)ドライブ日和だわ~仕事しているのがもったいない・・・(一一)今日のbento今日のお弁当Menu□紫蘇梅...

5月2日(金)晴れ25℃いい~お天気(#^.^#)ドライブ日和だわ~仕事しているのがもったいない・・・(一一)今日のbento今日のお弁当Menu□紫蘇梅...

常備菜を活用するのも手。簡単に栄養満点なお弁当の完成です。 この場合も、おかずの汁気には注意しましょう。

常備菜を活用するのも手。簡単に栄養満点なお弁当の完成です。 この場合も、おかずの汁気には注意しましょう。

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・ ・ ・ "まごわやさしい"献立弁当 ・ +蕗葉と発芽玄米のおにぎり (おかか醤油.塩昆布) +鶏の大豆粉唐揚げ +土筆ごま和え +蕗の昆布締め +人参葉おひたし +卯の花含め煮 (鯖.舞茸.生芋こんにゃくなど) 他 小松菜の花.葉わさび酢漬けなど ・ ・ 今日は身軽に行動できる 竹皮のお弁当箱にしました☺︎ ・ ・

Bento - お弁当

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