chocolate fudge brownies are cut into squares and stacked on top of each other

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RAWチョコレートオートミールバー（ナッツ＆フルーツ）｜ヴィーガン、グルテンフリー

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Rawチョコレートをベースにしたオートミールバーです。オーツ、ナッツ、ドライフルーツがモリモリ入っていてとても食べ応えがあります。作り方も簡単。材料さえ揃えば、混ぜていって冷やして固めるだけ。焼かないので失敗もありません。今回は保存用も兼ねて多めに作っています。ちょっとヘルシーなバレンタインチョコレートにもお勧めです。#ローチョコレート #ロースイーツ #バレンタイン

Healthy Habits Hawaii

Ingredients

• 分量（20×20cm / 8×8inchのケーキ型）

• 材料①

• Rawカカオバター　100ｇ

• Rawココナッツオイル　100ｇ

• メープルシロップ　50〜100ml

• アーモンドバター　200ｇ

• Rawカカオパウダー　50ｇ

• バニラエッセンス　少々

• 材料②

• ロールドオーツ　150ｇ

• 好みのナッツ、シード　100ｇ

• 好みのドライフルーツ　100ｇ

• 塩　少々

• ＊私が今回使ったもの：ナッツ類はアーモンドとクルミを半々、ドライフルーツはドライマンゴーとクコの実を半々

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