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大豆のイソフラボンで目指せ美BODY！
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Food And Drink
a red bowl filled with soup next to some bread
beauty.authors.jp

カリフラワーのポタージュ｜フード｜荒井依里

年末年始からの食べ過ぎ、飲み過ぎで、ちょっと体をリセットしたい方も多いのでは？そんな方におすすめの野菜が"カリフラワー"！カリフラワーは、食べやすく淡白な味で、サラダに、グラタンにと、冬に大活躍の野菜のひとつ。このカリフラワー、実は低カロリーで低糖質。痩せやすい体に導いてくれる栄養素がいっぱいなんです！
ako
ako

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