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タラのやみつきソテー | レシピ | 料理 レシピ, たら レシピ, レシピ
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oceans-nadia.com
タラのやみつきソテー
20min
淡泊なたらをレモンを効かせたやみつきソテーに♪子供受けもよく、普段タラを好んで食べない子も喜んで食べてくれました＾＾薬膳効果☆鱈...二日酔いに、めまいに、息切れに、動悸に
oceans_nadia
O
Nadia公式
Ingredients
Malzemeler
• たら 4～5切れ・400g
• 砂糖 小さじ4
• にんにくチューブ 小さじ1
• レモン汁 小さじ2
• 鶏がらスープの素 小さじ2
• 塩・こしょう 少々
• 片栗粉 大さじ4
• オリーブオイル 適量
• 乾燥パセリ・粗びき黒こしょう お好みで
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