「糖質オフ男」とは…会社勤めにはさまざまな待ち時間がある。通勤時に駅で電車を待つとき、ランチに並ぶとき。そして、朝と帰りのエレベーターを待つときだ。そんな待ち時間、ぼーっと立っているだけではもったいない。オフ男はここでも日常トレーニングを欠...
