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2016/11/11 09:00:52 maya_____n 🍌 朝smoothie♡3日目🏳️‍🌈 . たくさんもらった小松菜なくなった♡ 美味しかったぁ\ ♪♪ / いつもありがとう😋 . #朝ごはん#スムージー#morning#smoothie#小松菜#バナナ#豆乳#野菜#vegetable#健康  #健康

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舌出しエクサ   顔の下半分が長めでも、輪郭を含むあごのたるみを引き上げれば、美人バランスに近づく! バストアップ効果もあり。    胸の前で手を合わせ、舌を前に突き出してから、上に持ち上げる。首の筋が出るくらい全力で行う。

【整形級にフェイスラインすっきり&ぷるるんリップ】''下半顔UP’’トレーニングで輪郭チェンジ

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