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低糖質 ブランのプチパン 作り方・レシピ | クラシル
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kurashiru.com
低糖質 ブランのプチパン 作り方・レシピ | クラシル
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· 3hr 0min
· 10 servings
「低糖質 ブランのプチパン」の作り方を簡単で分かりやすい料理動画で紹介しています。糖質3.0g（低カロリー甘味料に含まれる糖質を除きます）/95Kcal（1個分） 強力粉を使用せず大豆粉とふすま粉を使うことによって糖質を抑えたパンになっています。食パン6枚切り1枚で糖質約27gなので大きく糖質を抑えることができますよ。 ※この糖質量・カロリーは調理法等を考慮した栄養計算を行っているため、通常のカロリー欄に記載されているクラシル独自計算結果と若干の差がある場合がございます。ご了承ください。
kurashiru_pin
K
kurashiru[クラシル]
Ingredients
Ingredients
• 大豆粉 70g
• 小麦グルテンパウダー 60g
• ふすま粉 50g
• 顆粒低カロリー甘味料 10g
• ドライイースト 3g
• 塩 2g
• お湯 160ml
• 溶き卵 1個分
• 無塩バター 20g
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