週末は、川のせせらぎや鳥の声に耳をすましながら、山歩きしませんか? 都内から1~2時間足を延ばすだけで、山歩きに最適な山はたくさん。今回は、山歩きデビューの方に向けて、あったら便利な山道具から山歩きのコツまで、山ガールのカリスマ・四角友里さんに伺いました。 手軽にリフレッシュできるとハマる人続出の山歩き、ぜひあなたも始めてみてくださいね。