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「「糖質オフ！ 豆腐とチーズのオムレツのレシピ動画・作り方 | デリッシュキッチン」[動画] | レシピ」[動画] | 料理 レシピ, レシピ, 豆腐 レシピ 簡単
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delishkitchen.tv
糖質制限でも濃厚！豆腐とチーズのオムレツ
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· 15min
フジテレビ「めざましテレビ」で紹介されました！ 豆腐を使った糖質制限オムレツ！ とろけるチーズが美味しさを際立たせます♪ 家計にも体にも優しいメニューです。
デリッシュキッチン
Ingredients
Ingredients
• 卵 3個
• 絹豆腐 150g
• ツナ缶[オイル漬け] 1缶
• とろけるチーズ 4枚
• 塩 ひとつまみ
• 和風顆粒だし 小さじ1/2
• サラダ油 大さじ1
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