Pinterest • 世界中のおしゃれアイデアまとめ

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Need a Nap? Here's How Much Time is Best

甘酒は寒い季節に飲む物というイメージですが、その効能は夏にピッタリの飲み物でした。もちろん冬に飲んでもOKです!甘酒の美容効果を中心としたまとめです。

何となくだるい、眠い…。春の不調に「つぼ押し&マッサージ」で簡単リフレッシュはいかが?

Knee Pain Guide

What to Do If You or Someone Else Is a Sleepwalker

How do you know when someone is sleepwalking and how do you help them? Learn about causes, symptoms and prevention of sleepwalking in adults and children.

Sleep and brain happiness. #BrainGain

Ingyenes kép a Pixabay-en - Dió, Élelmiszer, Egészséges

Ingyenes fénykép: Dió, Élelmiszer, Egészséges - Ingyenes kép a Pixabay-en - 1703663

I get many questions on the blog about problems with sleep: not able to fall asleep, not waking rested and waking in the early hours and not being able to go back to sleep. By far the most common question is “Why do I still wake at 4am and can’t go back to sleep?”

40 Utilisations et Bienfaits de l'Huile de Noix de Coco

L’huile de noix de coco pourrait tout simplement être l’aliment santé le plus polyvalent de la planète. Non seulement c’est mon huile de cuisson préférée, mais ses utilisations sont innombrables, du déodorant au dentifrice et à la lotion corporelle en passant par une aide à la perte de poids. L’huile de noix de coco contient …

Woman in a nail salon receiving a manicure by a beautician

La leptine, cette hormone, est surement la raison pour laquelle vous ne perdez pas du poids Voici comment résoudre ce problème C'est simplifier exagérément