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ピンもと:Health Essentials from Cleveland Clinic

Need a Nap? Here's How Much Time is Best

甘酒は寒い季節に飲む物というイメージですが、その効能は夏にピッタリの飲み物でした。もちろん冬に飲んでもOKです!甘酒の美容効果を中心としたまとめです。

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ピンもと:キナリノ - 暮らしを素敵に丁寧に。

何となくだるい、眠い…。春の不調に「つぼ押し&マッサージ」で簡単リフレッシュはいかが?

春は始まりの季節、新しい環境や生活にウキウキすることも多いですよね。でもなんとなくだるかったり、眠くなったリ、不調が出やすくなる季節でもあります。そんな時、簡単に自分でできる改善法があったら嬉しいですよね。この時季特有の不調の原因と、今日から始められる対策をご紹介します。

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Ancient healers believed Earth’s energy could be easily absorbed through our…

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Does the MIND Diet Boost Your Memory?

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