アンガーマネジメント「6秒ルール」ってムダですよね?私なんかうまくいった試しがありません。むしろ「3カラム」、つまり、怒りの元になる自身の価値観の許容度を上げる法がお勧めです。詳しくは動画で。 さらに詳しい情報はこちら ↓ https://kida.ofsji.org/mbashinri #心理学 #ビジネス #木田知廣 #アンガーマネジメント #上司