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身体の動きを変えるポイントは3つある! | セルフケアラボ【柴雅仁Blog】 | 筋肉解剖学, 身体の動き, トレーニング
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身体の動きを変えるポイントは3つある!

一昨日の1/25の私の誕生日の日に、その日の完全思いつきでやったLINE@登録者限定「動画解析・画像診断」。 急遽やったのにもかかわらず、約40名と多くの方がメッセージを送ってきてくれました。 メッセージ送ってきてくださった方、ありがとうございます!おこなった内容を大まかに言うと、動画解析では・ワークのフォームチェック。・身体の使い方という視点でみる、取り組んでるスポーツのフォームチェック。画像診断では・姿勢チェック・歪みチェックその他ご質問などなどですね。もちろん個々に色々な特徴があったのですが、でもやはり全体的に気になったのはこの3箇所。脇・股関節・みぞおちです。
康広 飯原
康広 飯原

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