特に筋トレ前中後という事に絞ると、必須なのがカーボドリンクです。 トレーニング中の栄養となるカーボ(炭水化物)をしっかりと摂取しながらがっつりと筋トレをしたいものです。 そこでこのページではマイプロテインのマルトデキストリンについてレビューしてみます。 今までカーボドリンクなどを全く飲んでいないという方は必見ですよ！
