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親子天ぷらうどん。らんぷうどん・若造。

6/3. お弁当もこれなら言うことなしですね! たまには、ガッツリいきたいわ‼️ □ 焼肉(男組) □ ゆでたまご □ かぼちゃのレンチン □ ピーマンとベーコン炒め □ プチトマト

ピンもと:CAFY [カフィ]

身近な食材でメインディッシュ♡鶏肉とじゃがいもで簡単One Pot レシピ3選

冷蔵庫を開けると必ずあるのが,チキンとじゃがいも。「今夜のご飯は...またカレー?」なんてことはありませんか?今回は海外のレシピから、身近な食材の鶏肉とじゃがいもで作る、簡単One Potレシピ3つをご紹介します。定番食材こそお料理のバリエーションを増やしたいですよね♪ (2ページ目)

大根が旬を迎えました。 これから春先まで大根が市場に出回りますが、時に葉付きの大根を手に入れる事も多いと思います。 無農薬野菜のマルシェで大根を購入したとき、家庭菜園などされている方など、大根の葉を活用したいと思ったことありませんか? 栄養が豊富で体によい、ということは耳にするけれど 刻んでお味噌汁の具にする位しか思い浮かばない・・・ なんて方に是非おススメしたい大根の葉を活用した10分でできる常備菜レシピをご紹介します。 捨てないで!大根の葉は緑黄色野菜。 根よりも栄養が豊富 大根の葉は緑黄色野菜だとご存じでしたか? 「大根どきの医者いらず」ということわざがあります。 大根は消化酵素が豊富で、胃やお腹の調子をととのえることから、冬場の旬に食べるとよい、という意味が込められています。 大根の葉は、βカロテン、ビタミンC、ビタミンK、葉酸などのビタミン、カリウム、カルシウムなどのミネラルと多くの栄養素が含まれています。 中でもビタミンCや鉄分、カルシウムなど、女性に必要な栄養素は豊富に含まれ、 これらは同じようにほうれん草にも含まれていますが、ほうれん草と比較しても…

ピンもと:locari.jp

パーティーに!一口サイズ手鞠&カップ寿司が可愛すぎる♡

うちで、お寿司パーティする Spring Temari Sushi

ピンもと:locari.jp

こう盛り付ければいいんだ♡オシャレなワンプレートごはん

こちらは、朝食ワンプレートです。おにぎり・卵焼き・ミニトマト・ウィンナー・ほうれん草のプレートです。みなさんの食卓でもこの種類の朝ごはん出したこと・出てきたことありますよね。それが盛り付け一つでカフェの朝ごはんのように生まれ変わります。

今年の目標は料理ができるようになること。がんばります☺︎

マッシュポテトとひき肉のグラタン

ピンもと:iemo[イエモ]

知らないなんてゼッタイ損!お米を美味しく炊くための裏ワザ8選

美味しいものはいっぱいあるけど日本人ならやっぱりお米!炊きたてのふっくらツヤツヤご飯を食べると、本当に幸せな気分になりますよね♡でも、安いお米やちょっと古いお米を使うとパサパサに炊き上がってしまうことも……。そうなる前にぜひ知っておいて欲しい、ご飯を美味しく炊く裏ワザをご紹介します♪

ピンもと:CAFY [カフィ]

レンチン2分でタッパーシフォン!このお手軽感はやめられない

レンチン2分で作るシフォン風ケーキのご紹介です。タッパーを使って加熱するため、シフォン型を持っていなくても大丈夫。食べたいと思ったら、10分後にはスイーツタイムにすることができる魅惑のレシピです。卵1個で作る食べきりサイズで、毎日のおやつにぴったりすよ。作り方とアレンジレシピをチェックして、今日のおやつにいかがですか? (3ページ目)