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去年3月から始めたほぼ朝活ランニング、今日までの一週間で週間110.5km!新記録!週間100km突破も初!8ラン平均13.8km!週総時間11:19:38、5751kcal消費!用事で午後のみのラン3回。朝の方が総距離長いし良いか。

去年3月から始めたほぼ朝活ランニング、今日までの一週間で週間110.5km!新記録!週間100km突破も初!8ラン平均13.8km!週総時間11:19:38、5751kcal消費!用事で午後のみのラン3回。朝の方が総距離長いし良いか。

健康

2014年10月7日のiPhone6バッテリー使用状況。早朝ランニング使用後は充電しました。主にサイクリング、動画撮影・確認・編集、instagram動画UL・確認再生、One DriveのカメラロールUL、ラジオ、音楽再生、写真撮影でした。

2014年10月7日のiPhone6バッテリー使用状況。早朝ランニング使用後は充電しました。主にサイクリング、動画撮影・確認・編集、instagram動画UL・確認再生、One DriveのカメラロールUL、ラジオ、音楽再生、写真撮影でした。

僕のほぼ朝活ランニング、今日で7カ月連続の月間走行距離300km到達(308.9km)!18ラン17.1km、総時間31:27:01、15,537kcal消費!前半不調も結構巻き返しました!2015年6月23日。

僕のほぼ朝活ランニング、今日で7カ月連続の月間走行距離300km到達(308.9km)!18ラン17.1km、総時間31:27:01、15,537kcal消費!前半不調も結構巻き返しました!2015年6月23日。

僕のほぼ朝活ランニング、今日19日で月間ラン距離250km達成(251.1km)!17ラン、平均14.7km、総時間24:09:10、12,699kcal消費!良い頑張り2016年1月19日

僕のほぼ朝活ランニング、今日19日で月間ラン距離250km達成(251.1km)!17ラン、平均14.7km、総時間24:09:10、12,699kcal消費!良い頑張り2016年1月19日

今日で、僕のほぼ朝活ランニング、月間走行距離200km達成(200.3km)!17ラン平均11.7km、総時間22:21:32、10,033kcal消費!頑張れました。2015年8月18日。

今日で、僕のほぼ朝活ランニング、月間走行距離200km達成(200.3km)!17ラン平均11.7km、総時間22:21:32、10,033kcal消費!頑張れました。2015年8月18日。

僕のほぼ朝活ランニング昨日までの一週間実行結果!5ラン平均17.2km、総距離86.0km、総時間8:50:27、4,330kcal消費!2015年6月29日。

僕のほぼ朝活ランニング昨日までの一週間実行結果!5ラン平均17.2km、総距離86.0km、総時間8:50:27、4,330kcal消費!2015年6月29日。

僕のほぼ朝活ランニング2015年9月実行結果!19ラン平均10.2km、総距離194.3km(先ほどのは訂正)、総時間19:45:06、9,616kcal消費!

僕のほぼ朝活ランニング2015年9月実行結果!19ラン平均10.2km、総距離194.3km(先ほどのは訂正)、総時間19:45:06、9,616kcal消費!

僕のほぼ朝活ランニング、2015年2月最終結果!月間総距離443.1km!24ラン平均18.4km!休んだ日は4日のみ!総時間44:58:24、総消費カロリー22,673!28日間しかない中でホント、頑張ったー!2015年2月28日。

僕のほぼ朝活ランニング、2015年2月最終結果!月間総距離443.1km!24ラン平均18.4km!休んだ日は4日のみ!総時間44:58:24、総消費カロリー22,673!28日間しかない中でホント、頑張ったー!2015年2月28日。

僕の、ほぼ朝活ランニング月間走行距離200km達成(212.5km)!12ラン、平均17.7km、総時間22:14:56、10,763kcal消費!頑張ったー!達成感!2015年5月13日。

僕の、ほぼ朝活ランニング月間走行距離200km達成(212.5km)!12ラン、平均17.7km、総時間22:14:56、10,763kcal消費!頑張ったー!達成感!2015年5月13日。

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