Pinterest • 世界中のおしゃれアイデアまとめ

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ごま塩おにぎり、皿うどん、里芋の味噌かけ、ごま豆腐、わかめスープ、バナナでした!皿うどんが特に美味しかったです!605カロリーでした

5月17日。カレイの煮付け、かぼちゃコロッケ、じゃこ甘酢和え、小松菜の味噌汁、オレンジでした!カレイの煮付けが特に美味しかったです!658カロリーです

9月30日。おやつは、桃のフルーチェです!86カロリー、たんぱく質2g、塩分0.3gでした♪

6月21日。おやつは、ハムチーズ蒸しパンでした!81カロリーです

5月16日。ハヤシライス、スペイン風オムレツ、豆入りサラダ、キウイでした!ハヤシライスが特に美味しかったです!628カロリーです

7月24日。魚のホイル焼き、ポテト春巻き、切り干し中華サラダ、茄子の味噌汁、パイナップルでした!魚のホイル焼きが特に美味しかったです!635カロリーでした♪

3月15日。ビーフシチュー、ほうれん草としめじのソテー、和風サラダ、フルーツヨーグルトでした!ビーフシチューが特に美味しかったです!627カロリーです

1月4日。おやつは、おしるこでした!177カロリーです

5月1日。おやつは、ミニチョコクロワッサンでした!184カロリーです

10月4日。おやつは、ドーナツでした!140カロリーです