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10月26日。おやつは、きなこの蒸しケーキでした!157カロリーです

10月26日。おやつは、きなこの蒸しケーキでした!157カロリーです

9月1日。おやつはカスタードプリンでした!カロリー217、たんぱく質5g、塩分0.2gです♪

9月1日。おやつはカスタードプリンでした!カロリー217、たんぱく質5g、塩分0.2gです♪

9月9日。魚の煮付け、切り干し中華サラダ、人参たらこソテー、団子汁、パイナップルです!508カロリー、たんぱく質27g、塩分2.7gでした♪

9月9日。魚の煮付け、切り干し中華サラダ、人参たらこソテー、団子汁、パイナップルです!508カロリー、たんぱく質27g、塩分2.7gでした♪

9月4日。ヒレカツ、切り干し大根と揚げ煮、長芋のゆかり和え、玉ねぎとワカメの味噌汁、ぶどうです!カロリー631、たんぱく質29g、塩分3gでした♪

9月4日。ヒレカツ、切り干し大根と揚げ煮、長芋のゆかり和え、玉ねぎとワカメの味噌汁、ぶどうです!カロリー631、たんぱく質29g、塩分3gでした♪

6月10日。炊き込みピラフ、魚のコーンクリームソース、ジャーマンポテト、新たまねぎのおかか和え、もやしのスープ、バナナでした!魚のコーンクリームソースが特に美味しかったです!623カロリーです♪

6月10日。炊き込みピラフ、魚のコーンクリームソース、ジャーマンポテト、新たまねぎのおかか和え、もやしのスープ、バナナでした!魚のコーンクリームソースが特に美味しかったです!623カロリーです♪

2月26日。おやつは、白玉団子のきな粉かけでした!128カロリーです

2月26日。おやつは、白玉団子のきな粉かけでした!128カロリーです

5月5日。白身魚の黄金焼き、ウインナーとほうれん草のソテー、小松菜と豆腐のごま和え、茄子の味噌汁、ポンカンでした!白身魚の黄金焼きが特に美味しかったです!606カロリーです

5月5日。白身魚の黄金焼き、ウインナーとほうれん草のソテー、小松菜と豆腐のごま和え、茄子の味噌汁、ポンカンでした!白身魚の黄金焼きが特に美味しかったです!606カロリーです

5月31日。おやつは、鬼まんじゅうでした!144カロリーです

5月31日。おやつは、鬼まんじゅうでした!144カロリーです

9月9日。麻婆豆腐、海鮮チヂミ、野菜の中華和え、チンゲンサイのスープ、オレンジでした!麻婆豆腐が特に美味しかったです!624カロリーでした♪

9月9日。麻婆豆腐、海鮮チヂミ、野菜の中華和え、チンゲンサイのスープ、オレンジでした!麻婆豆腐が特に美味しかったです!624カロリーでした♪

1月6日。カレイの煮付け、ジャガイモの韓国風炒め、蓮根サラダ、大根の味噌汁、みかんでした!カレイの煮付けが特に美味しかったです!415カロリーです!

1月6日。カレイの煮付け、ジャガイモの韓国風炒め、蓮根サラダ、大根の味噌汁、みかんでした!カレイの煮付けが特に美味しかったです!415カロリーです!

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