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8月7日。おやつは、牛乳プリンです!126カロリーでした♪

8月7日。おやつは、牛乳プリンです!126カロリーでした♪

9月1日。おやつはカスタードプリンでした!カロリー217、たんぱく質5g、塩分0.2gです♪

9月1日。おやつはカスタードプリンでした!カロリー217、たんぱく質5g、塩分0.2gです♪

9月9日。魚の煮付け、切り干し中華サラダ、人参たらこソテー、団子汁、パイナップルです!508カロリー、たんぱく質27g、塩分2.7gでした♪

9月9日。魚の煮付け、切り干し中華サラダ、人参たらこソテー、団子汁、パイナップルです!508カロリー、たんぱく質27g、塩分2.7gでした♪

9月4日。ヒレカツ、切り干し大根と揚げ煮、長芋のゆかり和え、玉ねぎとワカメの味噌汁、ぶどうです!カロリー631、たんぱく質29g、塩分3gでした♪

9月4日。ヒレカツ、切り干し大根と揚げ煮、長芋のゆかり和え、玉ねぎとワカメの味噌汁、ぶどうです!カロリー631、たんぱく質29g、塩分3gでした♪

2月5日。煮込みハンバーグ、かぼちゃのサラダ、野菜ソテー、ほうれん草のスープ、みかんでした!615カロリー、たんぱく質24g、塩分2.9gです♪

2月5日。煮込みハンバーグ、かぼちゃのサラダ、野菜ソテー、ほうれん草のスープ、みかんでした!615カロリー、たんぱく質24g、塩分2.9gです♪

1月16日。ハンバーグおろしポン酢、マカロニサラダ、もやしときくらげのナムル、白菜の味噌汁、ぽんかんでした!636カロリー、たんぱく質27g、塩分2.8gです♪

1月16日。ハンバーグおろしポン酢、マカロニサラダ、もやしときくらげのナムル、白菜の味噌汁、ぽんかんでした!636カロリー、たんぱく質27g、塩分2.8gです♪

11月29日。ぶり大根、じゃがいもの小判焼き、小松菜としめじのおひたし、玉ねぎとワカメの味噌汁、みかんでした!ぶり大根が味が染みていて特に美味しかったです!641カロリーです

11月29日。ぶり大根、じゃがいもの小判焼き、小松菜としめじのおひたし、玉ねぎとワカメの味噌汁、みかんでした!ぶり大根が味が染みていて特に美味しかったです!641カロリーです

10月16日。魚の揚げおろし煮、じゃが芋と牛肉の韓国風炒め、蓮根とささ身のサラダ、小松菜味噌汁、梨でした!魚の揚げおろし煮が特に美味しかったです!591カロリーでした

10月16日。魚の揚げおろし煮、じゃが芋と牛肉の韓国風炒め、蓮根とささ身のサラダ、小松菜味噌汁、梨でした!魚の揚げおろし煮が特に美味しかったです!591カロリーでした

12月15日。おやつは、フレンチトーストでした!142カロリー、たんぱく質5g、塩分0.5g.です♪

12月15日。おやつは、フレンチトーストでした!142カロリー、たんぱく質5g、塩分0.5g.です♪

10月25日。おやつは、マドレーヌでした!127カロリーです

10月25日。おやつは、マドレーヌでした!127カロリーです