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おいしいのに低カロリーで、しかも腹持ちも良いということで最近人気になってるおから餅。ダイエット中のお正月は普通のお餅の代わりに食べるのも良いし、普段のダイエットのおやつにもかなりおすすめ。そんなおから餅の色々な作り方を集めてみました。作るのもとっても簡単だし家計にも優しいから便利です♪

おいしいのに低カロリーで、しかも腹持ちも良いということで最近人気になってるおから餅。ダイエット中のお正月は普通のお餅の代わりに食べるのも良いし、普段のダイエットのおやつにもかなりおすすめ。そんなおから餅の色々な作り方を集めてみました。作るのもとっても簡単だし家計にも優しいから便利です♪

《塩豆腐基本のレシピ》 絹ごし豆腐…1丁(300g) 塩…小さじ1 ●絹ごしとオフを二枚重ねたキッチンペーパーに乗せ、全体に塩をふりなじませ包む。 ●冷蔵庫に半日置き、キッチンペーパーを新しいものに替えさらに半日置く。豆腐から水分が抜け一回り小さくなる。 http://r.gnavi.co.jp/g-interview/entry/fcf/2570

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切ってオーブンに入れるだけのオーブンポテトのレシピ!油で揚げるフライドポテトは美味しくて止まらないけど、カロリーが心配ですよね。オーブンポテトでローズマリーポテトやガーリックポテトなど、味付けをいろいろ楽しめるレシピを紹介します!

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5分で簡単!胸肉やわらか鶏チャーシュー✿ by emyo [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが237万品

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「夏バテ気味でもパクパク♪きゅうりのスタミナ漬け♪」ニンニクパワーで夏バテ解消!! きゅうりだからあっさり食べられてお箸が止まらない(^^;;ビールのおつまみにも最高♪【楽天レシピ】

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✿沢山の方に作ってもらえて感激です✿ 町内を一周したレシピ♪ 簡単なのに大根をパクパク!手が止まりません(笑)

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豚肉とキャベツがあれば、すぐ作れる!シャキシャキの細切り野菜をおいしくたっぷり食べられる、この冬のおすすめ鍋です♪

豚肉とキャベツがあれば、すぐ作れる!シャキシャキの細切り野菜をおいしくたっぷり食べられる、この冬のおすすめ鍋です♪

吐く息の白さに驚いて、目覚める朝。晩秋から冬の季節には、温かいスープを朝食に添えましょう。一口啜れば、寒さにこわばった身体に優しく染みわたって、気持ち良く一日のスタートが切れます。簡単なレシピから少し手の込んだレシピまで、朝食に添えたいスープのあれこれを紹介します。

吐く息の白さに驚いて、目覚める朝。晩秋から冬の季節には、温かいスープを朝食に添えましょう。一口啜れば、寒さにこわばった身体に優しく染みわたって、気持ち良く一日のスタートが切れます。簡単なレシピから少し手の込んだレシピまで、朝食に添えたいスープのあれこれを紹介します。

「ビールに合う★ドイツ人直伝!本格ジャーマンポテト」ドイツで教えてもらったジャーマンポテトを再現!ビールやワインのおつまみにどうぞ♪【楽天レシピ】

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時間のある時におかずを作り置きしておけば、朝詰めるだけで、美味しいお弁当が出来上がり♪もう1品欲しいときや、彩りが足りない時にも重宝しますよ。

時間のある時におかずを作り置きしておけば、朝詰めるだけで、美味しいお弁当が出来上がり♪もう1品欲しいときや、彩りが足りない時にも重宝しますよ。

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