Pinterest • 世界中のおしゃれアイデアまとめ

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紅芯大根の甘酢漬け(水俣もじょか堂)

芦北産イチゴと、芦北のサラたまちゃん、セロリの葉とレタスのサラダ

菜の花のおひたし(天草市) •赤キャベツの甘酢漬け(天草市) •ハルカのサラダ(天草市天草町大江)

・3色大豆×玄米ごはん ・﨑津のアジのみりん干し ・トウモロコシ ・コマツナとじゃこの炒めもの ・モヤシのナムル ・ゆでたまご ・ニンジンのみそあえ ・サラダ ・お味噌汁

・みさを大豆×玄米ごはん ・ブリの照り焼き ・ブロッコリー ・ニンジングラッセ ・ハマボウフウ×本田農園の青柚子ごしょうのあえもの ・ゆでたまご ・プチトマト ・サラダ ・お味噌汁

紅大根の焼いたの(水俣市もじょか堂)

•玄米ごはん •塩サバ •ゆでたまご •モンヴェール農山のベーコンと栖本町のクサギナの炒めもの •イチゴのしらあえ •エリンギソテー •ズッキーニとニンジンとレーズンのマリネ •ブロッコリー •プチトマト •サラダ •お味噌汁

•3色大豆の豆ごはんor雑穀ごはん •鶏の唐揚げ •たまごやき •モロッコインゲンのごまあえ •コマツナのしらあえ •リンゴとイチゴを煮つめたもの •プチトマト

紅菜苔のからしあえ(旭志)