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肌肉和骨骼是支撐身體的兩大力量,肌力不足容易痠痛疲勞,搬一點重物就閃到腰,簡單的肌力訓練讓你動作更靈活。

週末健康計劃》體內毒素蔓延,2招教會簡單排毒 - 康健雜誌126期 -

如果你習慣把水煮開後又重複煮幾次喝下去,專家發現的駭人後果會讓你禁止自己再這麼做! - boMb01

你的指甲上有一道道直線嗎?那你就要特別小心了!!可能是這種重大疾病的微兆… | Love分享

via www.thysw.net 解讀淋巴癌的症狀:早期皆不痛不癢淋巴癌的症狀:  主要是在身體上摸到腫大的淋巴結,早期皆不痛不癢,因此常被人所忽略。大約60%的淋巴癌首先發現在頸部的淋巴結腫大,開始時祇單一腫大,慢慢則數目增加,且越腫大。淋巴癌可發生於全身淋巴組織,如下頷、下顎、前頸部、鎖骨上、腋下、鼠蹊部、縱膈腔或腹部動脈旁,有時則發生於臟器引起壓迫

上完廁所後請留「1秒觀察大便」既能讀出人體隱藏的健康訊息,當出現這些形狀跟顏色就代表你要立刻去看醫生啊!

如果你看到有人興奮地把雪往嘴巴裡塞時,千萬要阻止他…吃下去的後果太可怕了! - boMb01

熟年整理,擁有清爽下半生

生氣憋悶是腫瘤的快速成因(轉給愛生氣的人)

警方突擊檢查處理著2噸牛內臟的加工廠,查出的駭人結果讓大家都不敢外出用餐了!