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せっかく夏に水着を着るために絞った身体も、秋を超えて正月を迎えると元通り・・・。なんてことありますよね。今年こそは美しい体型をキープする!そんな女子におすすめの簡単ダイエット法をご紹介します。

Sjana Elise wearing the Alo Yoga Goddess Legging #yoga #inspiration

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how completely stunning. #AntoninaVasylchenko #offduty in Paris.

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Gorgeous sensual beauty Gigi.

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Instagram @sjanaelise

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@tyffiii •.♡ Follow me on Instagram @stef.s_style for daily fashion & lifestyle updates of myself

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ヨガで体幹を鍛える、あと柔らかくなる

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