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今話題のココナッツオイルは、美容と健康にとても役立ちます。毎日適度な量を摂取することで、身体へ好影響をもたらしてくれます。また料理の際、砂糖やみりんの代用として使ったりするなど、少し工夫することで様々な使い方ができます。このように、ココナッツイルは工夫をしながら毎日取り入れていくと良いでしょう。

Koshiro Onchi "HikoKannou" Hanga-sou, 1934

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