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- Locari(ロカリ)

6つに割れた腹筋、「シックスパック」を目指す人は多く、腹筋を割るためのトレーニング法なども紹介されています。しかし、実は誰もが割れた腹筋を持っているということをご存じでしょうか?今回は、腹筋に関する正しい情報とともに、綺麗な腹筋になるための秘訣をお教えします♡