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超厲害的紙膠帶部落客

昨日のページ。IGと自分のサイトで載せる内容を多少変えたいなぁと以前から考えていたのと、やっぱり内容も読めた方が楽しいのかなぁと思い、11月からは大きく撮った写真をサイトの方に載せることにしました。今までIGに押されて影の薄かった私のプチ…。どうぞよろしくお願いします₍₍ ᕕ(´ ω` )ᕗ⁾⁾ #tmccdsk #hobonichi #ほぼ日手帳

要不要重新開始呢?應該寫入日記裡的事☆

這裡所說的基本項目是【飲食、運動、目標】♪ 試著紀錄看看你的一天生活當中,這三個項目分別進行得如何吧〜 以24小時生活下來的總結這樣的感覺來紀錄就可以了。 不需要考慮太多,單純寫上你所做的事情即可。 運用這個方法,等於同時做到”日記式減肥(紀錄式減肥)”,瘦身也不再是難以實現的願望哦♡ ※請按照你的生活模式或習慣來增減基本項目吧!

愛上閱讀並養成習慣♪ 學習將讀書output的方法!

{愛上閱讀之output方法④}為了有效地output,建議將書介紹給其他人或親朋好友~ 如此一來,自己就會理解並把書的內容整理出來。 「先看完的人再去教其他人哦!」♪ 在學校的時候一定都聽過這句話,那是因為透過教學,更能加深自己獲得的資訊並再次加深自己印象。 了解的越深入,自然就越容易output。 閱讀的時候,總之先從推薦的角度切入,對書進行介紹吧!

要不要重新開始呢?應該寫入日記裡的事☆

應該每個人都曾經寫過”日記”(寫幾天就放棄的人也包含在內)~寫下煩惱,紀錄成長以外,也寫下所有快樂的事情吧! 比如說明天預定要去哪裡,或是想做哪些事情⋯⋯等,這樣的感覺紀錄下來就可以。 日記的結尾部分寫下能振奮心情的事,也更能感受到對於未來的期望~ 想著快樂的事做為一天的結尾,對於一天下來的滿足感會瞬間拉高喔! 同時也有助於建立明天以後的計畫。 掌握哪些預定,讓隔天也能順利快樂地度過,或許這也可以說是日記的功能之一♪

要不要重新開始呢?應該寫入日記裡的事☆

努力了一天,一條一條寫下覺得自己「做得好!」的事情吧! 要讚美自己可能感覺害羞,但沒關係這是寫日記。(基本上只有自己看得到~) 這是個只有你看得到的秘密天地⋯⋯即使誇獎自己,也不會有任何人有意見。 此外,也寫下覺得自己有所成長的地方吧! 「今天有○○,當下自己做出△△的行動,感覺比以前成長了」像這樣的感覺寫下來就OK了。 把成長的部分寫下來,不只是以後更方便與以前的自己做比較,也或許能有新的發現喔!

迎接新的一年~就4要用美麗的【手帳】,規劃你的「美」一天♪

有別於以上介紹的三款,這款記事本是沒有附上日期的哦! 也就是說,正適合給那些"只有在特別紀念日才會想要做紀錄"的人使用♪ 限定只有在日本LOFT販賣的「wanna do記事本」,總共多達五十五種類,都是採特定化的形式製作♡比方說:旅行、電影、咖啡、美食、閱讀、品酒、孩子、動物、減肥⋯⋯由於種類實在是太多了,大家還是自己參考以下的官網吧♪ 記事本裡還幫你製作了可以貼相片的框框、作為評價的星號,依照不同內容會有的不同格式,寫著寫著,一整本寫完後感覺自己好像都可以出一本書了~(笑)

要不要重新開始呢?應該寫入日記裡的事☆

沒有你的允許,日記應該不會被其他的人給看見。 如果想抒發無法說出口的煩惱或壓力,日記就是最好的選擇♪ 在日記寫下最近擔心的事情或今天發生的衰事,讓這分不好的心情在今天畫下句點吧! 隔天以後再閱讀一次的時候,可能會發現過去的自己原本是這樣的想法,或是因此浮現解決方法的靈感喔☆

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