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ダンスバレエ,Dance 1

脚が“細く長く”なる!?太もも痩せには「プリエスクワット」がイイんです!

お尻がキュッと上がり太ももにすきまができると話題の「プリエスクワット」は、バレエのメソッドを取り入れた即効エクササイズ!毎日続ければ、2週間後には太ももにすきまができて脚が細く長く見えますよ。

Oh...my goodness! Her feet! That passé! Her arms...so delicate and lovely, but so strong! This is gorgeous!

balanceandperfection: luvdnc: Big freedom Pure ballet blog ❤

primaballerina Myriam Ould-Braham Photo © Bloch etoile Opera de Paris

さぁ、スパーリングを始めるぞ!

The Paris Opera Ballet Company

瀬戸にゃん ちさ@無重力 猫ミルコのお家