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♡大根とツナのサラダ♡ごまドレッシング♪        材料 (2人分)     大根 約5㎝       にんじん 1/4本       ツナ缶(オイル漬け) 1缶(70g)      ■ ドレッシング     白すりごま 大さじ2     砂糖 大さじ2     酢 大さじ2    しょうゆ 大さじ2    ごま油 大さじ2    味噌 小さじ1    ラー油 お好みで     刻みネギ 少々     生姜 すりおろし(チューブでも)    少々 にんにくすりおろし(チューブでも)

♡大根とツナのサラダ♡ごまドレッシング♪ 材料 (2人分) 大根 約5㎝ にんじん 1/4本 ツナ缶(オイル漬け) 1缶(70g) ■ ドレッシング 白すりごま 大さじ2 砂糖 大さじ2 酢 大さじ2 しょうゆ 大さじ2 ごま油 大さじ2 味噌 小さじ1 ラー油 お好みで 刻みネギ 少々 生姜 すりおろし(チューブでも) 少々 にんにくすりおろし(チューブでも)

【農家のレシピ】万能たまねぎだれの画像

【農家のレシピ】万能たまねぎだれ

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【ELLE a table】ココナッツオイルのマヨネーズ風ソースレシピ|エル・オンライン

ココナッツオイルのマヨネーズ風ソース

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定番のごまだれはラー油でアクセントを|『ELLE a table』はおしゃれで簡単なレシピが満載!

中華ごまだれ

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おうちでプロ級! シーザーサラダ         材料 (2人分のソース) ■ ●グリーン レタス、ロメインレタス、ルコラ、水菜など 適量でOK ■ ●シーザーサラダソース マヨネーズ 大さじ1~2 レモン汁 小さじ1 オリーブオイル 小さじ1 牛乳 大さじ1 砂糖 小さじ1弱 おろしニンニク 少々~小さじ1弱 ■ ●仕上げ パルミジャーノレジャーノチーズ 適量 あらびきコショウ 適量

おうちでプロ級! シーザーサラダ

おうちでプロ級! シーザーサラダ 材料 (2人分のソース) ■ ●グリーン レタス、ロメインレタス、ルコラ、水菜など 適量でOK ■ ●シーザーサラダソース マヨネーズ 大さじ1~2 レモン汁 小さじ1 オリーブオイル 小さじ1 牛乳 大さじ1 砂糖 小さじ1弱 おろしニンニク 少々~小さじ1弱 ■ ●仕上げ パルミジャーノレジャーノチーズ 適量 あらびきコショウ 適量

【食事療法】精進マヨネーズ       病気の母でも食べられる安心豆腐マヨネーズ。フラックスオイルは必須脂肪酸で体の細胞に必要な油です。 みききみき         材料 国産大豆100%木綿豆腐 約100g レモン絞り汁 大さじ1 フローラ社の亜麻仁油 大さじ1/2 岩塩 軽~くひとつまみ       作り方     1 豆腐は水切りして材料全てミキサーで攪拌する。    コツ・ポイント     とてもあっさりさっぱりした美味しい豆腐マヨネーズです。 ノンオイルじゃないけどフラックスオイルなら安心です。 特に病気じゃない方は、にんにくや粒マスタードor練りからし、酢などを 適当に足して好みの味付けにすると良いと思います。    レシピの生い立ち     糖尿病を放置し慢性期に脳梗塞になった母の食事療法メニューです。 医者からは即入院して治療と言われましたが、 東城百合子さんの自然療法と食事療法で今日も元気に生きています。 血液の汚れがくる病気と糖尿病の人も食べられるレシピです。 レシピID:1344091

【食事療法】精進マヨネーズ

【食事療法】精進マヨネーズ 病気の母でも食べられる安心豆腐マヨネーズ。フラックスオイルは必須脂肪酸で体の細胞に必要な油です。 みききみき 材料 国産大豆100%木綿豆腐 約100g レモン絞り汁 大さじ1 フローラ社の亜麻仁油 大さじ1/2 岩塩 軽~くひとつまみ 作り方 1 豆腐は水切りして材料全てミキサーで攪拌する。 コツ・ポイント とてもあっさりさっぱりした美味しい豆腐マヨネーズです。 ノンオイルじゃないけどフラックスオイルなら安心です。 特に病気じゃない方は、にんにくや粒マスタードor練りからし、酢などを 適当に足して好みの味付けにすると良いと思います。 レシピの生い立ち 糖尿病を放置し慢性期に脳梗塞になった母の食事療法メニューです。 医者からは即入院して治療と言われましたが、 東城百合子さんの自然療法と食事療法で今日も元気に生きています。 血液の汚れがくる病気と糖尿病の人も食べられるレシピです。 レシピID:1344091

薄切りにしたりんごとセロリ、ブルーチーズとくるみを合わせた前菜に添えて。|『ELLE gourmet(エル・グルメ)』はおしゃれで簡単なレシピが満載!

はちみつドレッシング

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卵を使わず、かわりに豆乳を使う「豆乳マヨネーズ」をご存知ですか。これが手軽につくれておいしいと話題になっています。余分な添加物が入らないので健康に気を使う方や卵アレルギーのある方にも人気なのだとか。そのつくりかたやアレンジ例をみていきましょう。

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マサラマヨネーズ

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簡単☆テンメンジャン(甜麺醤)♬〰

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