Pinterest • 世界中のおしゃれアイデアまとめ

Pinterest でおしゃれアイデアをまとめましょう!

ピンもと:キナリノ - 暮らしを素敵に丁寧に。

なんとなく調子が悪い......真冬のトラブルを救う「家庭の医学」

こちらも海外でクリスマスのシーズンに作られる「ホットワイン」。ワインで煮たたくさんのスパイスの効能が身体に沁みるホット・カクテルです。英語圏では モルドワイン(Mulled wine)、ドイツ語ではグリューワイン( Glühwein)フランスではヴァン・ショー(vin chaud)とよばれて、世界中で親しまれています。

朝晩冷え込むようになり、体調を崩したり肌荒れをしたり…と体のトラブルに悩んでいませんか? 今回は体に良いと言われている漢方食材を使った調味料レシピをご紹介します。

体ぽかぽか♪喉にいいレンコンスープ 材料 (3~4人分) れんこん 100g 長ネギ 1/2本 水 500cc 中華スープの素 大さじ1 塩 小さじ1/3 砂糖 小さじ1/2

ピンもと:locari.jp

永作博美さんも愛飲!「甘酒豆乳」で美肌・風邪予防・痩せ体質♡

永作博美さんも愛飲!「甘酒豆乳」で美肌・風邪予防・痩せ体質♡ - Locari(ロカリ)

アメリカでも自然療法では風邪の時、ショウガをよく利用します。ショウガに含まれる成分が体を温め、殺菌してくれます。ハチミツを加えれば咳、喉の痛みにも効果的。冬に作りおきして毎日飲みたいDr.Ozawaの風邪対策レシピです。 | ♥ ショウガのスライス 1カップ分 ♥ 水 400cc ♥ シナモンスティック 1本 ♥ ハチミツ 大さじ3 1,ショウガをスライスしたものと水をブレンダーに入れショウガが細かくなるくらいまで回します。(ショウガをみじん切り、すりおろしも可。) 2,1とシナモンスティックを鍋に入れ、中火で沸騰させます。沸騰したら弱火にして水分が半分くらいになるまで煮詰め最後にハチミツを入れて溶かします。 3,茶漉で漉して清潔なビンに入れ冷蔵庫で保存します。 (▼ Tips! ▼より ・風邪予防には毎日、大さじ1〜2杯をお湯やハーブティなどのお茶に入れたりして飲む。 ・シナモンスティックは2〜3回は再利用ok。煮だした後のシナモンステックを綺麗に洗ってよく乾かしておけば、次回シロップを作る際に使える。…

風邪に効くホットドリンクレシピ ココナッツはちみつジンジャー すりおろした生姜にハチミツをたっぷり入れて、熱したお湯を注いではちみつジンジャーを作ります。適量のココナッツオイルを加えて香りをプラス。 体が温まり代謝もアップ、元気の出るホットドリンクです。 レモン、ゆず、シナモンなど、好みのお味をプラスしてもおいしく、飽きずに味わえる飲み方です。

ココナッツオイル温かいドリンク飲み方 ココナッツホットミルクセーキ ミルクセーキに、ココナツオイルをプラスして作ります。 たココナッツオイルの風味が薫ミルクセーキは、心身ともに暖まるおいしさで、風邪をひいた時や疲れが溜まっている日の寝る前などにぴったりです。 ココアを少し入れるのスイーツ感がアップしておいしい飲み方です。ミルクセーキに甘みがあるので、無糖ココアがおすすめです。

自然療法医師Dr.Ozawaのレシピから。風邪を引いたら休息と早めのケアが大切です。風邪やインフルエンザの初期症状にウィルスの増殖を防いでくれる「スパイスティ」を飲んで辛い風邪の症状を緩和して、早めに回復しましょう。

腎結石やがんに効果があり肝臓を浄化するジンジャーティーの作り方|世界の裏側ニュース 【ジンジャーティーの作り方】 材料 生姜(乾燥粉末) 小さじ4分の1 ウコン(乾燥粉末)小さじ4分の1 ココナッツミルク 水 カップ1杯 オーガニックのはちみつ(オプションとして) 作り方はとても簡単。 鍋に水を沸騰させ、ウコンと生姜を入れます。 7~10分ほど煮てからココナッツミルクを入れます。 鍋のお茶を漉し、お好みであればはちみつを加えたらできあがり!