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あじのアボカドあえ | コクのあるねっとりしたアボカドペーストをまとったあじが新鮮に。レモン汁をきかせているので、後味はさっぱり。

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しょうがかきたまそば | とろみのついた汁とふんわり卵が、コシのあるそばとの相性抜群。キリリとしたしょうがの風味がアクセントに。

しょうがかきたまそば レシピ 小田 真規子さん|【みんなのきょうの料理】おいしいレシピや献立を探そう

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ゆでキャベツのサラダ レシピ 講師は有馬 邦明さん|春キャベツのおいしさが存分に楽しめる、シンプルなサラダ。温かいうちにあえることで、しっかり味がなじみます。

ゆでキャベツのサラダ レシピ 有馬 邦明さん|【みんなのきょうの料理】おいしいレシピや献立を探そう

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大根と青じそのサラダ |油の強い料理に、さっぱりとした大根がぴったり。漬物代わりになるような、新感覚の大根サラダです。

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チキンとにんじんのマリネレシピ 講師は城川 朝さん|鶏肉もにんじんも、水分を加えてレンジにかけることでふっくら、うまみも凝縮されます。

チキンとにんじんのマリネ レシピ 城川 朝さん|【みんなのきょうの料理】おいしいレシピや献立を探そう

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グリンピースのリゾット | ベーコンのうまみと、グリンピースの甘みがよく合う、アルデンテの仕上がり。

グリンピースのリゾット レシピ 濱崎 龍一さん|【みんなのきょうの料理】おいしいレシピや献立を探そう

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鶏と白菜のチゲ

鶏と白菜のチゲ レシピ ジョン キョンファさん|【みんなのきょうの料理】おいしいレシピや献立を探そう

鶏と白菜のチゲ

えびと野菜の煮込み麺 | 野菜がたっぷり入って、まるでサラダのような一品です。さっぱりした味わいで、締めの料理にもってこいですよ。

えびと野菜の煮込み麺 レシピ 程 一彦 さん|【みんなのきょうの料理】おいしいレシピや献立を探そう

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えびのチリソース | プリップリのえびに、特製のチリソースをまとわせて。辛さのなかにも香りと甘みがあります。

えびのチリソース レシピ 陳 建一さん|【みんなのきょうの料理】おいしいレシピや献立を探そう

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ねぎの卵とじスープレシピ 講師は内田 悟さん|ねぎを水でいりつけてうまみを出した絶品スープ。体にしみ渡るようなやさしい味わいです。

ねぎの卵とじスープ レシピ 内田 悟さん|【みんなのきょうの料理】おいしいレシピや献立を探そう

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