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新鮮いわしのマリネ | 香味野菜と煮てクセを取ったいわしをマヨソースでいただきます。冷たいほうがおいしい新鮮いわしのマリネです。

新じゃがいもの煮物のレシピ/作り方:白ごはん.com

新じゃがの煮物のレシピ/作り方:白ごはん.com新じゃがの小さいもの … 500g 濃口醤油、みりん、酒 … 各50ml 砂糖 … 大さじ1 水 … 100ml程度

2016/11/13 21:39:14 chiro0204 . . 本日毎月恒例旦那のお母さんとの女子会day😍🎶 . 月1この日はスーパー解禁日なので午前中から糖質祭りでした😍😂✨ . 初めてキングオブパスタ行ってきた😋😋 いろんなパスタ食べて大満足♥ おやつにはアイス食べて夜ご飯はお母さんとお好み焼きパーティー🐷♥ . 美味しいもの誰かと食べるって本当に幸せ♥ . スタミナつけまくったから消費するためにお家帰ってきてから筋トレしまくって半身浴! 寝るまで体動かして今日消費出来るものは消費してから明日を迎えます。笑 . . #晩ご飯#献立#chiroskitchen#森ごはん#ヨガ#ヨガインストラクター#体質改善#糖質制限#健康#健康食#ダイエット#自分磨き#ファスティング#ワークアウト#筋トレ#キングオブパスタ2016#糖質祭り#解禁日 #健康

2016/11/21 00:59:55 akarispmt ⭕️ 目指せバランスご飯🍙 ⭕️ 今回は @hii______k さんから教えていただいた味噌ダレ豚の生姜焼きを作りました💕 いつもの生姜焼きを一味変えて食べることができました😋💕 ありがとうございます😆 🌸 🌸主菜🌸 味噌ダレ豚の生姜焼きネギロール 🌸副菜1🌸 キャベツとレモンのカレーサラダ 切り干し大根と紫玉ねぎの和え物 春菊とアミエビと焼き椎茸の和え物卵のせ はちみつレモンレディ大根 🌸果物🌸 リンゴ 🌸主食🌸 雑穀米ごはん 🌸汁物🌸 アサリの白みそ豆乳クラムチャウダー 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 📝総カロリー : 819kcal 🔵不足栄養(数値は摂取率) エネルギー:90% 炭水化物 : 92% カルシウム:87% マンガン:93% ビタミンB1:98% ビタミンD:66% 🌸 🔴過剰摂取栄養 食塩:139% 飽和脂肪酸:136% 🌸 🌸 📝PFCバランス(グラフ参照) 総エネルギーの内訳 P▶︎protein タンパク質 F▶︎fat 脂質…

Instagram【ms.sa00】さんの写真をピンしています。 《. 【コラム】お金を増やすために必要な2つのこと . こんにちは!新井です。 . . . お金を増やすことは簡単です。 そのためには二つ覚えておかなければならないことがあります。 . . . まず、一つ目に お金を減らさないことです。 . . . せっかく、稼いだお金を 消費や浪費に使っていませんか? . . . 遊びや、無駄な贅沢など 何も残らないものに お金を使ってしまってはいませんか? . . . その時点でお金持ちになるのは不可能です。 今月の給料から余ったお金を消費や浪費に使っていては一生人生なんて変わりません。 . . . 余ったお金を浪費や消費するのではなくノウハウや知識に使い、稼ぐための武器を身に付ける。 . . . 「自己投資をする」 これが第一条件になります。 . . . 僕も最初、稼いだお金は 必要最低限の生活費以外は 全て知識や経験を得るために 使っていましたし、…

夜ごはん。 帰宅すると米がなかったので、大豆粉でソーダブレッドを焼きました。 大豆粉で小麦より美味しいパンを焼いてやろうという挑戦は細々と続けていますが、目覚ましい成果はあがっていません。何種レシピを試しても、食感味ともに合格に達しないものばかりです。子供たちはなぜか喜んで食べるので、消費には困らないのですが、まーイマイチです。小麦パンと比較すると、ご本人とそっくりさんぐらいの違いがあります。 先日、主人に「豆がパンになるわけないだろ常識的に考えて」と言われました。試食係に飽きたんだと思われます。 -- 大豆粉のソーダブレッド、肉じゃがグラタン、りんごのコンポート、ビーフシチュー、さつまいもハニー、レディサラダのレモン漬け、サラダ -- ごちそうさまでした。 #おうちごはん #うちごはん #晩ご飯 #夕飯 #晩ごはん #料理 #手料理 #器 #食卓 #手作りパン #dinner #cooking #japanesefood #instafood #foodpic #lin_stagrammer #デリスタグラマー #kurashiru #igersjp #料理勉強中…

殿堂入り感謝です『秋レシピBEST100』掲載感謝☆生姜が効いたほっこり煮物♪味がしみた大根厚揚げが美味しい煮物です♪

鶏ささみのトマトときゅうりの中華和え♪

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