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足裏マッサージ◆肩こり・目の疲れを解消するやり方

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1日たった10秒!驚くほどお腹がへこむ「体幹トレーニング」|@Heaaart

年齢を感じるところは首や手など色々ありますが、その一つが膝ですね。また、膝のたるみや無駄なお肉がついていると美脚度が半減どころじゃすみません。美脚を手にいれる為には膝の美しさが大きく影響しているのです。

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