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「おはようございます*  昨日の夜ごはんは2種のつくねを。 豆腐と大葉のつくね、蓮根入りつくね。 お弁当用にもたくさん作って冷凍♡  今日は蓮根のつくねの方を。 このシャキシャキ食感がいい♡  桜、青菜じゃこ、梅ゆかりの3種おにぎりと。 あとはほとんど同じおかずですが。  いってらしゃい✨…」

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話題の“スキレット”を使ったドイツ風パンケーキ「ダッチベイビー」

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せいろ蒸し04

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和食器を使った盛り付け例❤-和食盛り付け方のアイデア                                                                                                                                                      もっと見る

和食器を使った盛り付け例❤-和食盛り付け方のアイデア もっと見る

4日目の酵素玄米、美味し〜い☺️ 鰤は塩焼きにきざみ生姜をのせてさっぱりいただきました♬ - 28件のもぐもぐ - 酵素玄米☆鰤の塩焼き☆肉じゃが☆ほうれん草のおひたし☆野沢菜と大根の漬物☆大根ともやしの赤だし by machiruda11

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* 車麩の唐揚げ、ズッキーニのソテー トマトソース、中華粥 ささみと切干大根の梅あえ、ジャコ、三つ葉、梅干のせ  中華粥は生姜とネギを胡麻油で炒めてから鶏の出汁でコトコト♪ イタリアンパセリは家庭菜園初収穫 Today's dinner at home *

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@ keiyamazaki |今日の朝食。 | Webstagram

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保存も可能なので、そのままでも、たくさん作って様々なお料理にアレンジしても楽しめるんです♪自分スタイルで「酵素玄米」を日常生活に取り入れて、体の中からキレイを目指しましょう♪

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love Japanese breakfasts.

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カマンベールフルーツトースト | レシピ | BALMUDA The Toaster | バルミューダ

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