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GoPro 早前找來撐竿跳運動員 Allison Stokke, 以多個角度拍攝她撐過橫竿的影像,大家可以數一數,影片用了多少個不同的鏡頭?

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How to get that perfect ass!

Full Ab Workout

Have 30 minutes to workout? Try this: 30 exercises for 30 seconds each, resting 30 seconds in between. Print it out, and take it to the park! Just grab a set of dumbbells or resistance bands. harder-better-faster-stronger-healthier-health-fit


The 14 Best Things To Eat After A Workout