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香辛料としてもおなじみのセージ。古代ローマでは免疫力を高めることから万能なハーブとして、また中世の時代には強壮剤や歯の衛生のために使われていました。少し樟脳のようにも感じるハーブの強い香りが特徴です。#エッセンシャルオイル#アロマレシピ#アロマテラピー#ハーブ#ガーデニング

香辛料としてもおなじみのセージ。古代ローマでは免疫力を高めることから万能なハーブとして、また中世の時代には強壮剤や歯の衛生のために使われていました。少し樟脳のようにも感じるハーブの強い香りが特徴です。#エッセンシャルオイル#アロマレシピ#アロマテラピー#ハーブ#ガーデニング

アーユルヴェーダでは若返りのハーブとして、神経や脳の活性化や知性を高めて記憶力を強化する事で老化や老衰を遅らせる効果が認められています。血液を浄化して、毛髪や爪の健康を保ち、お肌などの美容効果も期待され、最近はストレスの改善、鎮静効果、また脳内の神経伝達物質を調整するハーブとしても利用されています。

アーユルヴェーダでは若返りのハーブとして、神経や脳の活性化や知性を高めて記憶力を強化する事で老化や老衰を遅らせる効果が認められています。血液を浄化して、毛髪や爪の健康を保ち、お肌などの美容効果も期待され、最近はストレスの改善、鎮静効果、また脳内の神経伝達物質を調整するハーブとしても利用されています。

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赤くて甘酸っぱいラズベリーは栄養豊富でヘルシーですが、そのラズベリーの葉っぱであるラズベリーリーフにも多くの効能があり、薬草として何世紀にも渡り使われてきました。伝統的に、生理や妊娠に関する症状に薬効を発揮するハーブとして利用されてきました。#エッセンシャルオイル#アロマレシピ#アロマテラピー#ハーブ#ガーデニング

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レッドクローバーに含まれるイソフラボンは女性ホルモンのエストロゲンに似た効果があるので、PMSや更年期の症状に悩む女性には嬉しい効果が期待でき、また抗酸化、抗炎症、抗痙攣、去痰作用もあるので女性だけではなく肌のトラブル、風邪、コレステロール値を下げるなど様々な効能があるハーブです。#エッセンシャルオイル#アロマレシピ#アロマテラピー#ハーブ#ガーデニング

肝臓を強化するハーブとして長い歴史があり、現在の研究でも、その効果、効能も認められている副作用のない信頼のハーブです。脂肪肝をはじめとした肝臓疾患の予防やキノコの毒の解毒剤に利用され、お酒や服用している薬の量が多い人には特にお薦めです。#エッセンシャルオイル#アロマレシピ#アロマテラピー#ハーブ#ガーデニング

肝臓を強化するハーブとして長い歴史があり、現在の研究でも、その効果、効能も認められている副作用のない信頼のハーブです。脂肪肝をはじめとした肝臓疾患の予防やキノコの毒の解毒剤に利用され、お酒や服用している薬の量が多い人には特にお薦めです。#エッセンシャルオイル#アロマレシピ#アロマテラピー#ハーブ#ガーデニング

強い香りを好む人が多くなり市販のドライヤーシートには皮膚の炎症やアレルギー、呼吸器系、神経にまで影響をおよぼ合成香料が多く含まれています。天然成分でできたエッセンシャルオイルの香りを優しく洗濯物に移すドライヤーボールならそんな心配ともサヨナラ。好みの香りを沢山楽しんでください。

強い香りを好む人が多くなり市販のドライヤーシートには皮膚の炎症やアレルギー、呼吸器系、神経にまで影響をおよぼ合成香料が多く含まれています。天然成分でできたエッセンシャルオイルの香りを優しく洗濯物に移すドライヤーボールならそんな心配ともサヨナラ。好みの香りを沢山楽しんでください。

精油メリッサは沈んだ気持ちを上げて気分を良くしてくれる働きがある為、何世紀にも渡り人生の万能薬として使われてきました。香りはとても爽やかな柑橘系。消化機能の正常化や鎮静作用は、お腹のガスの溜まりを改善し痙攣を抑え、ストレスで疲れた神経を癒してくれます。

精油メリッサは沈んだ気持ちを上げて気分を良くしてくれる働きがある為、何世紀にも渡り人生の万能薬として使われてきました。香りはとても爽やかな柑橘系。消化機能の正常化や鎮静作用は、お腹のガスの溜まりを改善し痙攣を抑え、ストレスで疲れた神経を癒してくれます。

なかなか寝付けない。ベッドに入ると考え事をしてしまう。夜中に何度も目が覚める。そんな晩は辛いですよね。エッセンシャルオイルで体と心をリラックスさせ、クオリティーの高い深い眠りにつける方法をご紹介します。同時に足の裏、かかとも柔らかくスベスベに! #エッセンシャルオイル#アロマレシピ#アロマテラピー#ハーブ#ガーデニング

なかなか寝付けない。ベッドに入ると考え事をしてしまう。夜中に何度も目が覚める。そんな晩は辛いですよね。エッセンシャルオイルで体と心をリラックスさせ、クオリティーの高い深い眠りにつける方法をご紹介します。同時に足の裏、かかとも柔らかくスベスベに! #エッセンシャルオイル#アロマレシピ#アロマテラピー#ハーブ#ガーデニング

アメリカはこれからホリデーシーズン。この時期あちこちのお店で香るのがホリデーシーズン特有の「スパイシーで甘い香り。」毎年、街でこの香りがするとホリデーシーズンが来たと感じます。そんな香りを再現したクリスマスのルームフレグランス。デフューザーもしくはフレグランススプレーにして楽しんでください。#エッセンシャルオイル#アロマレシピ#アロマテラピー#ハーブ#ガーデニング

アメリカはこれからホリデーシーズン。この時期あちこちのお店で香るのがホリデーシーズン特有の「スパイシーで甘い香り。」毎年、街でこの香りがするとホリデーシーズンが来たと感じます。そんな香りを再現したクリスマスのルームフレグランス。デフューザーもしくはフレグランススプレーにして楽しんでください。#エッセンシャルオイル#アロマレシピ#アロマテラピー#ハーブ#ガーデニング

南国を代表する花としてのイメージが強いハイビスカスですが、ローゼルという種類がハーブに利用され、ジャムやゼリー、パイ、そしてカフェインを含まないハーブティーとして疲労回復、利尿、風邪やのどの痛みの緩和などに有効です。酸味が強いので蜂蜜や他のハーブとブレンドして使います。#エッセンシャルオイル#アロマレシピ#アロマテラピー#ハーブ#ガーデニング

南国を代表する花としてのイメージが強いハイビスカスですが、ローゼルという種類がハーブに利用され、ジャムやゼリー、パイ、そしてカフェインを含まないハーブティーとして疲労回復、利尿、風邪やのどの痛みの緩和などに有効です。酸味が強いので蜂蜜や他のハーブとブレンドして使います。#エッセンシャルオイル#アロマレシピ#アロマテラピー#ハーブ#ガーデニング

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