Pinterest • 世界中のおしゃれアイデアまとめ

Pinterest でおしゃれアイデアをまとめましょう!

新鮮な酸素を体に取り組むための重要な器官にもかかわらず、案外見逃してしまう肺のケア。肺が上手く機能しないと息苦しい、息切れ、咳や痰などの症状が現れ、長期に渡ると他の病気の引き金になることも。肺のケアに有効な精油にペパーミントがありますが、その効能を生かして上手に肺のケアをしましょう。#ヘルス・フィットネス#ヘア・ビューティー#ガーデニング#健康#Health#サプリメン#ナチュロパシー

夏休みに入ると子供たちは海水浴、山で虫とり・・・などはもう昔の話で、最近はエアコンの効いた部屋でゲームやテレビが主流でしょうか。姿勢も血流も悪くなって、何だかぼーっとしてしまう子も多いかもしれまんね。是非、お子さんと楽しくヨガチャレンジしてみてください。#ヘルス・フィットネス#ヘア・ビューティー#ガーデニング#健康#Health#サプリメン#ナチュロパシー

ピンもと:locari.jp

スクワットより効く!?30日ランジチャレンジで美尻GET

スクワットより効く!?30日ランジチャレンジで美尻GET - Locari(ロカリ)

近年、若い世代にも発症する認知症が問題になっています。原因はいろいろですが、加工食品を多く利用する現代の食生活もその1つと考えられ、脳の健康を強化し認知症やアルツハイマー病を予防するための食品を若いうちから積極的に摂ることが大切です。そんな脳の健康に良い食品とは?#ヘルス・フィットネス#ヘア・ビューティー#ガーデニング#健康#Health#サプリメン#ナチュロパシー

ターメリックは認知症の予防に効果があり、毎日少しのターメリックでも認知能力の向上に役立っているという研究結果があります。血糖値の高さと認知症には関連性があると言われているので糖尿病予備軍の人はより一層注意が必要です。ターメリックはウコンとも言われカレーの主なスパイスにもなっています。#ヘルス・フィットネス#ヘア・ビューティー#ガーデニング#健康#Health#サプリメン#ナチュロパシー

栄養ドリンクは無意味?最新研究で「お金の無駄になる」と判明!

慢性的な睡眠不足は健康に取り返しのつかないダメージを与えます。長時間労働や仕事の種類によっては、自分で睡眠時間をコントロールできない人もいます。徹夜勤務やシフト勤務の人々に血糖値などの健康上の問題が多い。 |ヘルス・フィットネス|ヘア・ビューティー|ガーデニング|健康|Health|サプリメント|ナチュロパシー

ADHD(注意欠陥多動性障害)の主な原因と食生活の注意点をわかり易く解説しています。ADHDは原因をよく理解し、食事や生活習慣を改める事で効果的な改善に繋がります。避けるべき食品を具体的に示しているのでもう一度見直してみては如何でしょうか。#ヘルス・フィットネス#ヘア・ビューティー#ガーデニング#健康#Health#サプリメン#ナチュロパシー

フッ素は歯に良い物というイメージをお持ちですか?フッ化ナトリウムは、肥料、アルミニウムや原子力産業などの産業廃棄物として生まれました。この毒性により起こる症状は疲労感、筋肉痛、記憶力の低下、不眠、吐き気、下痢などがあります。#ヘルス・フィットネス#ヘア・ビューティー#ガーデニング#健康#Health#サプリメン#ナチュロパシー

誰もが経験した事のある嘔吐、吐き気を止める色々な自然療法の方法をご紹介しましょう。原因は一般的に二日酔い、食中毒、インフルエンザ、食べ過ぎ、妊娠など。ひどい嘔吐の場合は水分も沢山失われますから、先ずはマメに水分補給をすることが重要です。#ヘルス・フィットネス#ヘア・ビューティー#ガーデニング#健康#Health#サプリメン#ナチュロパシー