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新鮮な酸素を体に取り組むための重要な器官にもかかわらず、案外見逃してしまう肺のケア。肺が上手く機能しないと息苦しい、息切れ、咳や痰などの症状が現れ、長期に渡ると他の病気の引き金になることも。肺のケアに有効な精油にペパーミントがありますが、その効能を生かして上手に肺のケアをしましょう。#ヘルス・フィットネス#ヘア・ビューティー#ガーデニング#健康#Health#サプリメン#ナチュロパシー

新鮮な酸素を体に取り組むための重要な器官にもかかわらず、案外見逃してしまう肺のケア。肺が上手く機能しないと息苦しい、息切れ、咳や痰などの症状が現れ、長期に渡ると他の病気の引き金になることも。肺のケアに有効な精油にペパーミントがありますが、その効能を生かして上手に肺のケアをしましょう。#ヘルス・フィットネス#ヘア・ビューティー#ガーデニング#健康#Health#サプリメン#ナチュロパシー

バランステーブルのポーズは、お腹、腰、太もも、お尻、二の腕や体幹を鍛え、脊柱、肩、腰を柔軟にしてくれます。またバランスを取る事で集中力や記憶力がアップし、平衡感覚も養ってくれます。呼吸することを忘れずに気楽にやってみましょう!#ヘルス・フィットネス#ヘア・ビューティー#ガーデニング#健康#Health#サプリメン#ナチュロパシー

バランステーブルのポーズは、お腹、腰、太もも、お尻、二の腕や体幹を鍛え、脊柱、肩、腰を柔軟にしてくれます。またバランスを取る事で集中力や記憶力がアップし、平衡感覚も養ってくれます。呼吸することを忘れずに気楽にやってみましょう!#ヘルス・フィットネス#ヘア・ビューティー#ガーデニング#健康#Health#サプリメン#ナチュロパシー

腸の状態が悪い時は腹痛や膨満感、下痢などの症状が現れ、腸の不具合はホルモンバランス、自己免疫疾患、糖尿病、慢性疲労、線維筋痛症、不安、抑うつ、湿疹、および様々な慢性疾患の原因となっている。4Rプログラムで腸の機能を回復させ、体のバランスを整える。 #4Rプログラム #リーキーガッド#乳酸菌

腸の状態が悪い時は腹痛や膨満感、下痢などの症状が現れ、腸の不具合はホルモンバランス、自己免疫疾患、糖尿病、慢性疲労、線維筋痛症、不安、抑うつ、湿疹、および様々な慢性疾患の原因となっている。4Rプログラムで腸の機能を回復させ、体のバランスを整える。 #4Rプログラム #リーキーガッド#乳酸菌

耳から全身はつながってる~|浜松・豊橋・湖西で自然なお気楽アトピーケアならさとう式リンパケア

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ターメリックは認知症の予防に効果があり、毎日少しのターメリックでも認知能力の向上に役立っているという研究結果があります。血糖値の高さと認知症には関連性があると言われているので糖尿病予備軍の人はより一層注意が必要です。ターメリックはウコンとも言われカレーの主なスパイスにもなっています。#ヘルス・フィットネス#ヘア・ビューティー#ガーデニング#健康#Health#サプリメン#ナチュロパシー

ターメリックは認知症の予防に効果があり、毎日少しのターメリックでも認知能力の向上に役立っているという研究結果があります。血糖値の高さと認知症には関連性があると言われているので糖尿病予備軍の人はより一層注意が必要です。ターメリックはウコンとも言われカレーの主なスパイスにもなっています。#ヘルス・フィットネス#ヘア・ビューティー#ガーデニング#健康#Health#サプリメン#ナチュロパシー

ステロイドホルモンのように、ビタミンDは重要な酵素やタンパク質の生成に関わっていて、体の中にある2,000以上もの遺伝子に影響をあたえている。抗炎症効果があり、免疫システムをよくする。インシュリンの作用を助け、抗がん作用にも役立っている。#ヘルス・フィットネス#ヘア・ビューティー#ガーデニング#健康#Health#サプリメン#ナチュロパシー

ステロイドホルモンのように、ビタミンDは重要な酵素やタンパク質の生成に関わっていて、体の中にある2,000以上もの遺伝子に影響をあたえている。抗炎症効果があり、免疫システムをよくする。インシュリンの作用を助け、抗がん作用にも役立っている。#ヘルス・フィットネス#ヘア・ビューティー#ガーデニング#健康#Health#サプリメン#ナチュロパシー

慢性的な睡眠不足は健康に取り返しのつかないダメージを与えます。長時間労働や仕事の種類によっては、自分で睡眠時間をコントロールできない人もいます。徹夜勤務やシフト勤務の人々に血糖値などの健康上の問題が多い。 |ヘルス・フィットネス|ヘア・ビューティー|ガーデニング|健康|Health|サプリメント|ナチュロパシー

慢性的な睡眠不足は健康に取り返しのつかないダメージを与えます。長時間労働や仕事の種類によっては、自分で睡眠時間をコントロールできない人もいます。徹夜勤務やシフト勤務の人々に血糖値などの健康上の問題が多い。 |ヘルス・フィットネス|ヘア・ビューティー|ガーデニング|健康|Health|サプリメント|ナチュロパシー

ADHD(注意欠陥多動性障害)の主な原因と食生活の注意点をわかり易く解説しています。ADHDは原因をよく理解し、食事や生活習慣を改める事で効果的な改善に繋がります。避けるべき食品を具体的に示しているのでもう一度見直してみては如何でしょうか。#ヘルス・フィットネス#ヘア・ビューティー#ガーデニング#健康#Health#サプリメン#ナチュロパシー

ADHD(注意欠陥多動性障害)の主な原因と食生活の注意点をわかり易く解説しています。ADHDは原因をよく理解し、食事や生活習慣を改める事で効果的な改善に繋がります。避けるべき食品を具体的に示しているのでもう一度見直してみては如何でしょうか。#ヘルス・フィットネス#ヘア・ビューティー#ガーデニング#健康#Health#サプリメン#ナチュロパシー

すべては、おなかが原因だった…! 1日1分の「おなかもみ上げ」でストレス、肩こり、便秘、痩せにくいなどの症状をスッキリ解消 | ダ・ヴィンチニュース

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【頭部】毛細血管を詰まらせたり破ったりする。 【肺】空気中の酸素を充分に取り入れられなくなる。 【脳細胞】酸素の足りない血液によって、脳細胞が死滅する。  こんなふうになったらイヤですね。 ですから、重ね履きだけで寒さを凌ぐのではなく、ぜひ根本的なところから改善するようにして欲しいと思います。 それが出来たら、血液の循環が良くなることで、各臓器に負担がかからなくなります。 そして、細胞に酸素と栄養が届くようになって、弱った細胞を健康な状態に戻すことが可能になります。 また、足(正確には脚部)をもむことで、静脈のそばを走っているリンパ腺のマッサージができ、身体に抵抗力がついてきます。

【頭部】毛細血管を詰まらせたり破ったりする。 【肺】空気中の酸素を充分に取り入れられなくなる。 【脳細胞】酸素の足りない血液によって、脳細胞が死滅する。 こんなふうになったらイヤですね。 ですから、重ね履きだけで寒さを凌ぐのではなく、ぜひ根本的なところから改善するようにして欲しいと思います。 それが出来たら、血液の循環が良くなることで、各臓器に負担がかからなくなります。 そして、細胞に酸素と栄養が届くようになって、弱った細胞を健康な状態に戻すことが可能になります。 また、足(正確には脚部)をもむことで、静脈のそばを走っているリンパ腺のマッサージができ、身体に抵抗力がついてきます。

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