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一眼デビューしたった( ਊ ) by stormcat24

2016/11/27 13:39:40 naturalherbs.kobe 南インド旅行記✳︎ アーユルヴェーダ ・パンチャカルマ編1 ・ パンチャカルマとは。 パンチャ〔5つ〕・カルマ〔作用〕という 5つの治療法によって身体の浄化を体系的に行っていくものです。 ・ 身体だけでなく心や意識の浄化も行い、本来の内なる知性を導き出す方法でもあります。 ・ ・ 過剰なエネルギーを鎮めることと、 未消化物と言われる毒素というものの中には肉体に蓄積された毒素だけではなく、心の病の元になるエネルギーを鎮め、心の未消化物を除去することによって、 ・ 本来の内なる本質に還るということ。それは今の不調の改善だけではなく健康増進にもつながり生き生きと過ごす術にもなります。 ・ ・ カラダに負担をできるだけかけずに浄化を行うため、前処置→中心処置→後処置という順序で行うことが決まっています。 〔デトックスが始まりますので、そこにもまたエネルギーが必要となります。そのエネルギーがなければ、カラダがデトックスについていけず倒れることもあり得るからです〕 ・ ・…

精神面の成長こそが技術の向上に繋がる 心技体この言葉は 柔道や格闘技でよく使われる言葉かと思いますが この言葉に関してはスポーツにのみならず あなたの知らない間にこの言葉を意識していないだけで 結構これに沿って行動していたりするものです この言葉について意識してみる そしてそこから いつもの生活を振り返ってみるのも 今回この文章を期に やってみるもいいかもですね もしかすると何か発見があったりして笑 僕は心技体からなるそのバランスが とても重要じゃないかなって思います なぜなら よく考えてもらいたいんですけども 心技体これらすべてのバランスをよく伸ばすこと ここから得られる相乗効果は半端ないと僕は思っているし それを実際僕はリアルで感じることができたんです バランスって言いましたが これは 何につけても大切で 一番よく感じることだし よく耳にするかと思います 意識するけど出来ないというか非常に難しいのが ここのバランスという部分で これはある意味 永遠の課題とも言えますし これを日々突き詰めているこの行為こそが 人生そのものじゃないかなとも思います…